Menjadi ibu rumah tangga yang sebagian besar waktu dan aktivitasnya hanya di rumah, memang sedikit banyak membuat pikiran menjadi 'panas'. Hal ini ditambah dengan pekerjaan rumah yang tak ada habisnya atau kelakuan anak-anak yang terkadang menguji kesabaran, membuat emosi dan pikiran para ibu rumah tangga semakin ruwet.
Guna mencegah emosi yang semakin tidak terkendali, ada baiknya para Ibu rumah tangga bisa melakukan me time untuk menjernihkan kembali pikiran dan mental. Tidak perlu me time yang muluk-muluk dan menguras anggaran rumah tangga, lima me time sederhana di bawah ini bisa menjadi pilihan agar pikiran gak tambah mumet.