Jadilah Versi Terbaik Dirimu Lewat 5 Cara Aktualisasi Diri Berikut Ini

Inilah ciri-ciri orang yang telah mencapai aktualisasi diri

unsplash.com/ArnaudMesureur

Orang-orang yang mampu melakukan aktualisasi diri akan berbeda dengan orang pada umumnya. Perbedaan tersebut dapat dilihat melalui ciri-ciri berikut.

• Menjadi diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangan dan tidak pernah berhenti untuk memperbaiki kekurangannya tersebut.
• Fokus pada solusi bukan masalah.
• Keputusan mereka bertindak bukan karena tekanan sosial, tetapi murni karena keputusan diri mereka sendiri.
• Tidak merasa kesepian walau sendiri karena kebahagiaan mereka tidak tergantung pada orang lain.
• Selalu bersyukur dan mencari makna kehidupan dengan lebih dalam.

Nah, ini lho manfaatnya aktualisasi diri

pexels.com/JoaoJesus

Kemajuan peradaban membuat banyak hal lebih mudah, tetapi juga membuat kita sering tersesat di masa lalu ataupun masa depan sehingga melupakan masa kini yang sedang dijalani. Ditambah lagi dengan tekanan sosial dan bebasnya komentar netizen semakin membuat hidup kita semakin tersesat dari tujuan awal kita.

Disinilah pentingnya aktualisasi diri. Kamu bisa menjalani kehidupanmu dengan lebih bahagia dan positif serta mencapai mimpi-mimpimu. Semua itu dapat dicapai karena kamu sudah mampu untuk fokus, percaya diri, menyayangi diri sendiri, dan menerima segala sesuatunya dengan lebih baik. Semua rasa kekhawatiran, stress, dan emosi negatifmu akan terdefinisikan sehingga untuk kedepannya kamu dapat menghadapi emosi negatif tersebut dengan cara yang lebih bijak tanpa terpengaruh tekanan sosial kehidupan.

Inilah 5 cara yang bisa kamu lakukan untuk mencapai aktualisasi diri!

1. Stop membandingkan dirimu dengan orang lain

pexels.com/ZunZun

Banyak orang memiliki kecenderungan untuk membandingkan diri dengan orang lain, baik dari segi fisik, status, maupun materi. Jangan hanya melihat pada keberhasilan orang lain karena bisa jadi dibalik keberhasilan tersebut mereka harus mengorbankan banyak hal. Misalnya, belum tentu orang yang kaya materi itu hidupnya bahagia. Bisa jadi dibalik kekayaannya, keluarganya tidaklah seharmonis keluargamu.

Cobalah melihat sisi positif dari berbagai aspek kehidupanmu. Misal, sisi positif kamu belum dipertemukan dengan jodohmu adalah kamu bisa menghabiskan waktu lebih bersama orang tuamu, travelling, dan melakukan hal lainnya yang akan sulit dilakukan ketika kamu sudah berkeluarga kelak.

2. Kenali dan cintai dirimu sendiri

pexels.com/FabricioAbdon

Caramu memperlakukan diri akan menentukan standar bagaimana orang lain memperlakukanmu – Steve Maraboli.

Menerima dirimu seutuhnya adalah cara untuk bisa menjadi versi terbaik dirimu. Terima semua karakter, kelebihan, dan kekuranganmu. Orang yang bisa mengaktualisasikan dirinya bukanlah orang yang sempurna melainkan orang yang mampu menerima kelebihan dan kekurangannya dan berusaha untuk terus memperbaiki diri.

3. Bertanggung jawablah atas tindakanmu dan milikilah integritas diri yang baik

unsplash.com/AtiaNaim

Ambillah keputusan sesuai hati nuranimu dan bukan karena paksaan orang lain. Keputusan yang jujur kamu buat juga berdampak pada tanggung jawab yang kamu emban dapat terasa lebih ringan dan tanpa beban tekanan dari orang lain. Kamu tidak hanya bertanggung jawab atas tindakanmu, tetapi juga bagaimana tindakan tersebut akan mempengaruhi orang-orang di sekitarmu secara positif atau negatif.

4. Terapkan pola pikir positif dan nikmati setiap momen dalam hidupmu

pexels.com/TembeleBohle

Hidup bagaikan roller coaster, ada naik dan turunnya. Ada saatnya kamu menikmati momen yang menyenangkan dan tidak menyenangkan dalam hidupmu. Ketika menghadapi itu semua, maka pola pikir positif sangat penting untuk kamu kembangkan. Ingatlah bahwa kamu tidak bisa mengontrol apa yang terjadi padamu, tetapi kamu bisa mengontrol reaksimu terhadap sesuatu tersebut.

Ketika berada di atas, nikmati dengan cara bersyukur bahwa kamu bisa merasakan kesenangan tersebut dan berbagi dengan orang lain. Ketika berada di bawah juga nikmati dengan cara bersyukur bahwa kamu bisa merasakan penderitaan orang lain sehingga terhindar dari sifat sombong.

5. Jangan berhenti karena perjalanan hidup tidak akan pernah berakhir

unsplash.com/KaterinaRadvanska

Aktualisasi diri adalah mengetahui bahwa kamu tidak akan pernah berhenti untuk tumbuh dan berkembang sebagai seorang individu. Kamu tidak akan mencapai kesempurnaan karena tujuan hidup bukanlah untuk itu. Hidup adalah untuk meningkatkan kualitas dirimu, wawasan, dan perspektifmu.

Jadi, aktualisasi diri adalah perjalanan untuk memberdayakan dirimu dan kehidupanmu. Mendefinisikan perspektif negatif yang kamu miliki dan melihatnya dengan cara berbeda.

Melalui aktualisasi diri, kamu pun akan bisa mencapai tujuan hidup dengan lebih bermakna.