Menangis Bukan Berarti Lemah, Justru 5 Manfaat Ini Akan Kamu Dapatkan
Banyak yang berpikir mudah menangis menandakan bahwa orang tersebut lemah. Apalagi bagi laki-laki yang dikenal sebagai makhluk kuat dan jarang menangis. Padahal, anggapan tersebut gak selalu benar. Justru menangis dapat mendatangkan efek positif, baik untuk laki-laki maupun perempuan.
Gak percaya? Simak baik-baik lima manfaat dari menangis yang mungkin belum kamu ketahui di bawah ini.
1. Menangis membantumu mengurangi stres
Kamu yang mendapat banyak masalah di kehidupan sehari-hari rentan mengalami stres. Gak semua perasaan itu bisa kamu tumpahkan pada orang lain. Terkadang kamu juga hanya bisa memendamnya sendiri karena gak ada teman untuk berbagi.
Keadaan itu tiba-tiba membuatmu merasa sedih lalu matamu menjadi basah. Tak mengapa, menangislah, karena itu dapat membantumu mengurangi beban di hati.