Bukan Cengeng, 5 Alasan Gak Perlu Malu Menangis Saat Punya Masalah

11 Jul 2018, 08:20 WIB

Manusia memiliki ragam ekspresi untuk menunjukan emosinya. Jika sedang senang, maka tersenyum, jika sedang sedih dan hancur maka menangis. Tapi sayangnya, ada beberapa yang menganggap kalau menangis adalah tanda cengeng dan kekanakan. Padahal tak selamanya kita mampu menahan sesak dan sakit akibat banyaknya masalah.

Tak perlu ragu apalagi malu, berikut ini 5 alasan yang menyatakan bahwa kamu berhak menangis haru akibat masalah yang membuat hatimu sakit dan hancur.

1. Menangis itu manusiawi, pura-pura kuat malah membuatmu semakin lelah
Unsplash/Riki Ramdani
Kamu gak perlu malu untuk menangis. Jika memang masalah itu sangat menyesakkan dan membuat hati menderita, maka menangislah. Karena menahan beban itu sangat sakit, ada masanya kamu boleh menunjukan sisi lemah dan tak perlu terus jadi kuat.
2. Menangis itu melegakan, nyatanya meluapkan semua emosi dalam tangisan bisa jadi obat mujarab untuk hati yang terluka
Unsplash/Yifei Chen
Menangis haru dapat melegakan hatimu. Jangan ragu, luapkan saja semua rasa kecewa dan emosimu dalam tangisan. Ada kalanya menangis malah jadi obat yang lebih mujarab untuk membuat hati lebih tenang.
3. Kamu adalah manusia biasa yang tak selamanya bisa kuat. Ada masanya kalau kamu juga bisa pasrah dan tak sanggup lagi
Unsplash/kevin laminto
Kamu bukanlah manusia super yang terus-terusan kuat. Dalam hidup ini ada masanya kita merasa pasrah dan tak sanggup lagi. Jika semua tampak kacau dan tak sejalan dengan apa yang kamu inginkan, saat dadamu kian sesak, tangis haru adalah bukti kalau kamu adalah manusia biasa juga.
4. Bukannya lemah, menangis haru malah bisa memulihkan hatimu lebih cepat
Unsplash/Sarah Diniz Outeiro
Menangis bukanlah tanda kamu orang yang lemah. Malah sebenarnya menangis bisa memulihkan hatimu dengan cepat. Gak jarang kalau orang-orang malah merasa lebih baik ketika selesai menangis.
5. Karena menangis dapat membantumu untuk menstabilkan emosi kembali
Unsplash/Austin Human
Tanpa kamu sadari, menangis haru bisa memberi energi positif untuk jiwamu. Karena telah menumpahkan semuanya dalam tangisan, emosimu jadi stabil kembali. Kamu bisa berpikir lebih jernih dan kembali menyusun kepingan hatimu yang hancur usai menangis.
Setiap orang pasti pernah merasa lemah dan hatinya hancur karena masalah. Jika menangis bisa membantu untuk menyembuhkan dan membuatmu lega, maka menangislah. Bukannya cengeng, tapi karena kamu adalah manusia biasa juga. Tetap semangat ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.