5 Tips Menghilangkan Kebiasaan Malas Mandi, Kamu Bisa Coba
Mandi merupakan kegiatan harian yang sebaiknya tidak kamu lewatkan. Selain bisa membersihkan tubuh dari kotoran, mandi juga baik untuk kesehatan. Pasalnya, mandi dapat membunuh virus dan bakteri yang kamu peroleh saat beraktivitas seharian. Namun, realitasnya masih banyak saja orang yang menyepelekan aktivitas mandi.
Apalagi di hari libur, banyak orang memutuskan untuk tidak mandi dengan alasan tidak keluar rumah. Padahal hal itu salah besar, meski hanya di rumah mandi tetap tidak boleh kamu lewatkan. Nah, apakah kamu termasuk orang-orang yang juga malas mandi?
Agar kebiasaan ini tidak semakin menjamur, berikut IDN Times telah merangkum lima tips yang bisa diterapkan supaya mandi tidak lagi menjadi bebanmu.
1.Bersihkan kamar mandi rumah dengan teratur
Kondisi kamar mandi yang bersih akan membuatmu nyaman saat menggunakannya. Bayangkan jika kamar mandimu tidak bersih, mau masuk pun pasti sudah malas duluan. Tanpa disadari kebersihan kamar mandi menjadi salah satu alasan munculnya kebiasaan malas mandi.
Kamu bisa mulai membiasakan untuk membersihkan kamar mandi seminggu sekali. Jika sudah menjadi kebiasaan, kamu pasti akan lebih sering membersihkan kamar mandi jika terlihat kotor. Selain membuat kamar mandi lebih bersih, aktivitas ini akan membuatmu semakin bersemangat untuk mandi setiap hari.
2.Beri wangi-wangian di kamar mandi
Kamar mandi yang wangi akan membuatmu semakin betah saat berada di dalam. Kamu bisa menggunakan minyak esensial atau lilin aroma terapi yang ditempatkan di kamar mandi. Selain membuat ruangan harum, wangi aroma terapi juga bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Kamu bisa memilih aroma terapi seperti lavender, green tea, atau rosemary untuk kamar mandi. Fungsi lain dari aroma terapi yaitu mengurangi bau-bau tidak sedap yang muncul dari kloset. Cara ini cocok dilakukan agar kamu semakin bersemangat membersihkan diri dan berlama-lama di kamar mandi.
3.Dekor kamar mandi dengan furnitur pilihan
Meski memerlukan modal lebih, cara ini bisa menjadi opsi yang menarik. Kamu bisa mendekor ulang kamar mandimu semenarik mungkin. Buatlah kamar mandi menjadi salah satu ruangan yang bisa memberikan kenyamanan saat memakainya.
Dekor kamar mandi sesuai keinginanmu. Gunakan furnitur favorit yang sudah lama kamu idam-idamkan. Jika budget terbatas, kamu bisa membeli furnitur yang lebih murah namun memiliki fungsi sama. Selain akan lebih estetik, kamar mandi yang rapi dan bagus akan membuatmu lebih betah di dalamnya.
4.Mandi dengan air hangat
Mandi air hangat memang memiliki banyak manfaat. Beberapa di antaranya adalah bisa mengurangi kelelahan dan meredakan stres. Setelah beraktivitas di luar, kamu bisa menggunakan air hangat untuk mandi dan mengembalikan semangatmu.
Terlebih saat musim hujan, di waktu ini kebanyakan orang akan malas mandi. Kamu bisa menggunakan air hangat agar tidak kedinginan. Mandi air hangat juga bisa kamu lakukan saat sedang sakit agar badanmu cepat kembali pulih.
5.Tanamkan bersih pangkal sehat dalam diri
Selain tindakan, kamu juga perlu menanamkan nilai bersih pangkal sehat dalam diri. Jika terbiasa melalukan kegiatan yang berkaitan dengan kebersihan, maka tubuhmu juga akan merespons manfaatnya. Kamu akan terhindar dari banyak penyakit apabila kamu rajin bersih-bersih.
Upaya paling mudah yang bisa dilakukan yaitu dengan rajin mandi setiap hari. Jika ingin lebih bersih, kamu bisa membersihkan tempat tinggalmu secara teratur. Cara ini akan menumbuhkan semangat kebersihan dalam diri sehingga perasaan malas mandi tidak akan muncul kembali.
Bagaimana, banyak 'kan tips yang bisa dilakukan agar kamu tidak lagi malas mandi? Perlu diketahui, malas mandi adalah bentuk kebiasaan yang kurang baik. Mulai sekarang kurangi kebiasaan ini untuk mendapatkan kehidupan yang lebih sehat, ya. Ayo, jangan lagi malas mandi!
