Tidak semua orang mudah memiliki energi positif. Mereka lebih sering diliputi perasaan-perasaan negatif dan menularkannya pada orang lain. Sering kali tanpa mereka sadar, sikapnya bisa sampai toksik.
Menguatkan energi positif dalam diri kemudian menyebarkannya pada orang lain sebetulnya tak terlalu sulit. Kamu pun pasti bisa melakukannya kalau menerapkan enam tips ini. Orang lain niscaya lebih nyaman di dekatmu.
Energi positif yang kadang terasa sukar dimiliki ternyata berawal dari caramu menikmati hidup. Kalau kamu enjoy dengan kehidupanmu, akan jelas terlihat betapa dirimu gak ingin mengusik kehidupan orang lain.
Sebisa mungkin kamu malah ingin membantu orang lain agar hidup tenang dan bahagia. Satu yang perlu diperhatikan, yaitu menikmati hidup tidak usah menunggunya sempurna. Justru dengan menerima kekurangan-kekurangan dalam kehidupanmu, kamu dapat menikmatinya.
Pikiranmu yang sempit bakal makan korban. Kamu pasti menjadi mudah menghakimi orang lain. Apa pun yang mereka lakukan memancing kecurigaanmu.
Berbeda dengan bila pikiranmu luas. Kamu akan berusaha berpikir positif tentang kehidupan orang lain. Dirimu tidak sembarangan berpikir buruk tentang mereka dan menghakimi pilihan-pilihan hidupnya.
Suka bercanda gak cuma bikin kamu lebih santai dalam menjalani hidup. Tawa dan leluconmu juga bisa membantu orang lain terbebas dari kesedihan. Tidak perlu terlalu serius atau kamu akan mudah stres.
Kalau dirimu serius sekali, pasti sedikit-sedikit jadi ingin marah. Kamu menganggap orang yang gak seserius dirimu sebagai bermain-main saja. Dirimu pun mudah tersinggung oleh sikap orang lain.
Tidak bijaksana dalam menggunakan media sosial dapat berakibat dua hal. Yaitu, kamu sendiri stres sekaligus bisa bikin orang lain ikut kesal. Misalnya, kamu menghabiskan terlalu banyak waktumu buat scroll medsos.
Lama-kelamaan suasana hatimu menjadi kurang baik. Semua orang dapat terasa pamer atau berlebihan dalam menceritakan diri dan kehidupan mereka. Lalu kamu mengunggah status yang isinya cuma menyindir mereka.
Hanya karena kamu ingin punya energi positif dan bisa membagikannya pada orang lain, bukan berarti dirimu gak boleh stres. Perasaan penuh beban kadang tak terelakkan. Namun supaya kamu tak menularkan energi negatif pada orang lain, jangan melampiaskannya pada mereka.
Bila dirimu butuh mencurahkan isi hati, lakukan tanpa marah-marah atau menyalahkan orang lain. Kamu cuma menceritakan apa yang tengah dihadapi serta perasaanmu. Stresmu tetap dapat berkurang tanpa menjadikan orang lain sebagai pelampiasan, kok.
Kalau ada orang baru atau kenalan lama yang mendekatimu, bersikaplah penuh penyambutan. Tipe kepribadian introver bukanlah halangan untukmu menunjukkan keramahan. Toh, ramah tak selalu harus banyak bicara.
Kamu tersenyum, tidak memasang raut cemberut, dan mau mengobrol dengan mereka saja telah termasuk dalam penyambutan yang hangat. Hindari sikap sinis atau terlalu diam sampai-sampai kamu dikira sombong. Orang lain bakal bad mood jika sikapmu begitu.
Menularkan energi positif pada orang lain justru lebih mudah dilakukan apabila kamu bersikap apa adanya. Gak usah merasa dirimu sebagai yang paling memiliki energi positif, sedangkan orang lain dikuasai energi negatif. Juga jangan memakai strategi menceramahi mereka. Cukup beri mereka rasa nyaman ketika di dekatmu.