4 Microhabits yang Diam-Diam Bisa Mengubah Hidup Lebih Baik

Kadang perubahan besar dalam hidup gak harus dimulai dengan langkah besar juga. Malah, kebiasaan kecil alias microhabits justru punya kekuatan luar biasa buat bikin hidup lebih teratur dan produktif. Kalau dipikir-pikir, siapa sih yang gak mau hidup lebih tertata tanpa merasa terbebani dengan rutinitas yang ribet? Nah, rahasianya ada di kebiasaan kecil yang sering dianggap sepele, tapi sebenarnya punya dampak jangka panjang.

Empat kebiasaan kecil berikut ini bisa mulai diterapkan langsung tanpa harus merombak total jadwal harian. Mulai dari hal simpel seperti minum air di pagi hari sampai mencatat hal-hal kecil di penghujung malam, semuanya bisa jadi langkah awal buat perubahan besar. Yuk, simak dan coba praktekin satu per satu!