5 Persiapan Penting Menyambut Bulan Puasa, Dijamin Lancar!

2. Mempersiapkan tubuh dan fisik yang bugar

ilustrasi olahraga (pexels.com/Tirachard Kumtanom)

Untuk berpuasa, tentu membutuhkan kondisi fisik dan stamina yang prima. Maka dari itu, mulailah jaga kesehatan tubuh dari sekarang agar ibadah puasa dapat berjalan lancar nantinya.

Kamu bisa melakukannya dengan istirahat yang cukup, minum vitamin dan suplemen, dan berolahraga secara rutin. Kamu juga bisa mulai membantu tubuh untuk beradaptasi dengan pola aktivitas saat Ramadan, seperti mengubah pola tidur agar bisa terbangun di jam sahur ataupun membiasakan diri dengan pola makan saat berpuasa nanti.

3. Mempersiapkan kebutuhan dan perlengkapan menghadapi bulan puasa

Ilustrasi belanja (IDN Times/Sunariyah)

Mempersiapkan ketersediaan bahan makanan dan kebutuhan untuk sahur dan berbuka puasa sangat penting. Coba pikirkan hidangan yang kamu dan keluarga sukai.

Kemudian, tulis bahan-bahan yang dibutuhkan agar tidak ada yang terlupakan, seperti sembako, makanan instan, hingga bumbu masak. Selain makanan, cek perlengkapan ibadah yang dibutuhkan seperti mukena, sajadah, dan peci. 

4. Mempersiapkan manajemen waktu untuk tetap produktif

ilustrasi buka puasa (freepik.com/user18526052)

Agar kamu gak bingung dan bulan puasa bisa berjalan produktif, siapkan rencana harian untuk dirimu sendiri. Tentukan jam tidur agar bisa istirahat dengan cukup dan bangun sahur badan terasa segar.

Sisihkan waktu selama 30-60 menit untuk melakukan olahraga ringan yang bisa dilakukan menjelang waktu berbuka maupun setelah berbuka. Kedua waktu ini disarankan untuk menghindari tubuh kekurangan cairan yang bisa mengganggu jalannya berpuasa.

Baca Juga: 5 Tips Menjalani Ramadan di Perantauan, Tetap Tingkatkan Ibadah

5. Mulai beli baju Lebaran lebih awal

ilustrasi katalog (IDN Times/Arief Rahmat)

Momen menyambut Ramadan identik dengan mempersiapkan diri secara fisik, hati, dan pikiran agar ibadah puasa nantinya dapat dilaksanakan dengan maksimal. Namun, jangan lupa bila setelah puasa kamu akan bersiap untuk menyambut Lebaran.

Oleh karenanya, kamu bisa mulai membeli baju baru untuk Lebaran, terutama baju keluarga. Meski terbilang masih cukup jauh waktunya, namun membeli baju dari jauh-jauh hari akan bermanfaat untuk efisiensi waktu dan harganya masih terbilang lebih murah.

6. Menyiapkan perlengkapan ibadah dan perbanyak berbuat kebaikan

ilustrasi perempuan sedang salat (pexels.com/Thirdman)

Hal yang gak boleh ketinggalan untuk dilakukan adalah mempersiapkan segala jenis perlengkapan ibadah guna mendukung momen memanjatkan doa dan amalan di bulan Ramadan. Siapkan sajadah, sarung, peci, hingga mukena agar aktivitas kamu dan keluarga bisa lebih maksimal.

Selain itu, di bulan Ramadan yang penuh berkah ini sebaiknya kamu juga mulai perbanyak berbuat kebaikan terhadap sesama. Tinggalkan kebiasaan buruk dan jadilan pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.

7. Melunasi utang puasa tahun sebelumnya

ilustrasi jaga pola makan saat puasa (pexels.com/Karolina Grabowska)

Terakhir, sebelum menyambut bulan Ramadan dengan sukacita, jangan lupa untuk melunasi utang puasa di tahun-tahun sebelumnya, ya. Ini karena memang ada beberapa kondisi yang memperbolehkan umat muslim untuk tidak menjalani ibadah puasa.

Misal, saat seseorang sedang sakit, hamil, atau datang bulan. Jika kamu masih punya utang puasa karena beberapa kondisi tersebut, segeralah melunasinya terlebih dahulu sebelum memulai puasa kembali di bulan Ramadan.

Itu dia beberapa persiapan menyambut bulan puasa Ramadan yang wajib kamu lakukan karena sebentar lagi akan datang. Jangan lupa selalu perbanyak ibadah juga untuk meningkatkan pahalamu, ya!

Baca Juga: 5 Keutamaan Ramadan yang Tidak Ditemukan pada Bulan Lain