5 Batasan saat Bernostalgia dengan Kenangan Lama, Jangan Kebablasan!
ilustrasi bernostalgia (pexels.com/Ivan Samkov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pada waktu tertentu, kita sering teringat dengan kenangan lama. Seolah ingin mengalami kembali keseruan di masa tersebut. Pada akhirnya, kamu bernostalgia untuk sementara waktu. Sebenarnya boleh saja kamu mengingat keseruan di masa lalu.
Namun, alangkah baiknya juga memiliki batasan. Bagaimanapun juga, kamu hidup di masa sekarang. Jangan sampai kehidupan yang kamu jalani tumpang tindih tanpa alur yang jelas. Apa saja batasan yang harus diterapkan saat bernostalgia dengan kenangan lama? Catat lima hal ini baik-baik, ya.
1. Fokus pada kenangan positif
ilustrasi bernostalgia (pexels.com/Ivan Samkov)Masa lalu diisi oleh berbagai macam kenangan. Mungkin kamu memiliki kenangan menyenangkan. Hanya dengan mengingatnya sudah mampu memperbaiki mood. Di sisi lain, juga ada kenangan menyakitkan yang tidak terlupakan. Hanya dengan mengingat sudah merasa minder dan pesimis.
Boleh saja kamu bernostalgia dengan kenangan lama. Namun demikian, harus ada batasan yang tegas. Usahakan fokus pada kenangan positif. Jangan pernah mengungkit masa lalu yang menyakitkan. Apalagi terjebak di dalamnya sampai kamu merasa pesimis dan menyalahkan diri secara berlebihan.
2. Hindari membanggakan pencapaian di masa lalu berlebihan
ilustrasi mengangkat trophy (pexels.com/Anna Tarazevich)Setiap orang pasti memiliki kenangan membanggakan di masa lalu. Contohnya saat kamu berhasil meraih keberhasilan secara penuh. Riuh pujian dari orang lain masih terasa jelas di telinga. Tapi yang harus diingat, kamu jangan sampai hanyut dalam nostalgia masa lalu.
Salah satu batasan adalah menghindari membanggakan pencapaian secara berlebihan. Bagaimanapun juga, fokus hidupmu adalah di masa sekarang. Membanggakan pencapaian masa lalu secara berlebihan bisa melalaikan diri. Kamu merasa angkuh dan cepat puas dengan pencapaian seadanya.
Baca Juga: 5 Hal Sederhana yang Dapat Memberimu Motivasi, Sudah Melakukannya?
3. Jangan terlalu terikat dengan kenangan lama
Editor’s picks
ilustrasi bernostalgia (pexels.com/Dominika Roseclay)Kenangan lama memang memiliki magnet tersendiri. Kamu serasa ingin mengulangi kembali kejadian tersebut. Namun demikian, terlalu terikat dengan masa lalu juga bukan sikap yang baik. Lantas, bagaimana cara kita bernostalgia dengan kenangan lama?
Kamu harus membuat batasan yang tegas. Jangan pernah mengikat diri pada kenangan lama yang sudah beranjak. Cukup jadikan itu sebagai pelajaran berharga. Jika kenangan lama terkait hal menyenangkan, usahakan menciptakan momen yang lebih baik di masa sekarang.
4. Jangan berusaha mengulang kembali keburukan di masa lalu
ilustrasi bernostalgia (pexels.com/Marcelo Chagas)Mengingat kembali kenangan masa lalu memang penuh keseruan. Tapi tidak semua hal di masa lalu patut diulangi di era sekarang. Seiring berjalannya waktu, kamu tumbuh menjadi manusia dewasa yang harus berpikir bijaksana. Bernostalgia dengan kenangan lama boleh, asal tidak kebablasan.
Satu catatan yang harus diingat, jangan sampai kamu mengulangi kembali keburukan di masa lalu. Apalagi terkait sikap egois dan kekanak-kanakan. Sadari jika sekarang kamu adalah manusia dewasa seutuhnya. Tentu harus diiringi kebijaksanaan dalam berpikir dan bertingkah laku.
5. Bedakan antara kenangan masa lalu dengan kehidupan sekarang
ilustrasi bernostalgia (pexels.com/Lisa Fotios)Pada kenyataannya banyak orang yang terjebak nostalgia kenangan lama. Mereka menganggap pengalaman masa lalu sebagai satu-satunya tolak ukur kebahagiaan. Bahkan sudah pesimis tidak bisa memperoleh kebahagiaan serupa. Untuk apa kita mengikat diri pada kenangan lama?
Bernostalgia juga harus memiliki batasan yang tegas. Bedakan antara kenangan masa lalu dengan kehidupan sekarang. Sadari jika saat ini kamu sudah menjadi orang beruntung. Tugas kita bukan membandingkan dengan masa lalu, tapi fokus memperbaiki kehidupan di masa sekarang.
Tidak ada yang salah saat kamu mencoba mengingat kembali kenangan lama. Karena bisa menjadi sumber semangat dan keseruan. Namun demikian, bernostalgia akan kenangan lama juga harus disertai batasan. Karena ini berkaitan dengan kehidupanmu di masa sekarang. Terlalu asik bernostalgia justru membuat waktu terbuang sia-sia.
Baca Juga: 5 Alasan Curhat Masalah Pekerjaan dengan Pasangan, Melepas Stres?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
