Comscore Tracker

5 Cara Sederhana Menikmati Me Time, Pilihanmu yang Mana?

Sejenak bebaskan diri dari tuntutan pekerjaan  

Ditekan oleh tuntutan pekerjaan tentu menimbulkan kelelahan tersendiri. Satu tanggungan belum selesai dikerjakan, muncul sederet tanggungan yang lain. Berada dalam situasi yang demikian, me time bisa dijadikan pilihan untuk mengembalikan semangat yang memudar.

Namun demikian, banyak orang yang masih bingung tentang cara menikmati me time supaya bisa mengembalikan semangat dan mood. Padahal ini bukan sesuatu yang rumit, lho. Berikut ini merupakan lima cara sederhana yang dapat digunakan untuk mengisi waktu me time. Dijamin bisa mengembalikan semangatmu, deh!

1. Ngeteh

5 Cara Sederhana Menikmati Me Time, Pilihanmu yang Mana?ilustrasi minum teh (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Seharian menjalani rutinitas pekerjaan yang tidak ada habisnya tentu menjadi tekanan tersendiri. Kamu tidak hanya mengalami kelelahan dari segi fisik, namun juga kelelahan yang menyangkut psikis. Semangatmu turut memudar sehingga kinerjamu juga menjadi tidak optimal.

Berada dalam situasi yang demikian, menikmati secangkir teh menjadi salah satu aktivitas yang bisa dipilih untuk menikmati waktu me time. Meskipun terlihat sederhana, namun aroma wangi dari teh bisa membuatmu lebih rileks sehingga semangat yang tadi hilang kembali terisi.

2. Nonton film

5 Cara Sederhana Menikmati Me Time, Pilihanmu yang Mana?ilustrasi menonton film di laptop (pexels.com/Vlada Karpovich)

Padatnya kesibukan yang harus dijalani sering membuatmu lupa akan kepentingan diri sendiri. Tanpa sadar kamu pun dilanda kelelahan yang teramat sangat. Kemampuanmu untuk berkonsentrasi mengerjakan suatu pekerjaan menurun sehingga banyak tanggungan terbengkalai tanpa bisa diselesaikan.

Jika kamu sedang mengalami kondisi tersebut, alangkah baiknya menyempatkan waktu untuk me time. Tidak harus berpergian ke tempat yang jauh apalagi menghabiskan biaya sampai menguras kantong. Kamu dapat mengisi waktu me time dengan berdiam diri di kamar sambil menonton beragam film terbaru yang sudah bertebaran.

Baca Juga: 6 Lagu Tulus tentang Self Love yang Cocok Didengar Saat Me Time

3. Membaca buku

5 Cara Sederhana Menikmati Me Time, Pilihanmu yang Mana?ilustrasi membaca buku (pexels.com/Monstera)

Pernah dengar nasihat buku adalah jendela dunia? Tentu ini menjadi ungkapan yang sudah sering mampir di telinga. Hal itu memang benar adanya, lho. Membaca buku dapat menambah wawasan sehingga kita akan memperoleh beragam ilmu pengetahuan baru. Selain itu, membaca buku juga bisa jadi aktivitas menyenangkan yang bisa mengembalikan semangat.

Membaca buku bisa menjadi salah satu pilihan untuk mengisi waktu me time. Walaupun terlihat sederhana, namun aktivitas satu ini cukup efektif, lho untuk mengembalikan semangat yang memudar. Kamu bisa membaca buku yang bersifat nonfiksi maupun buku-buku yang bersifat fiksi.

4. Mencoba resep masakan

5 Cara Sederhana Menikmati Me Time, Pilihanmu yang Mana?ilustrasi memasak (pexels.com/Katerina Holmes)

Setiap orang pasti gemar berburu kelezatan kuliner di luar rumah. Tapi pernahkah kamu kepikiran untuk memanjakan lidah dengan masakan sendiri? Apalagi di era yang sekarang ini untuk mencari berbagai resep masakan cukup mudah. Mulai dari resep sederhana dengan bumbu alakadarnya sampai yang rumit dengan beragam rempah sekalipun.

Mencoba resep masakan menjadi salah satu aktivitas sederhana untuk mengisi me time yang bisa dilakukan di dalam rumah. Kamu bisa berkreasi mengolah masakan apapun yang kamu sukai. Selain memanjakan lidah dengan cara yang hemat, ini juga cukup menghibur, lho.

5. Merawat hewan peliharaan

5 Cara Sederhana Menikmati Me Time, Pilihanmu yang Mana?ilustrasi memangku kucing (pexels.com/Cottonbro)

Sudah bukan hal yang asing lagi jika beberapa hewan memiliki keakraban dengan manusia. Tidak sekedar dijadikan peliharaan, namun keberadaan mereka seolah sahabat yang bisa saling mengerti satu sama lain. Tingkah polah lucu yang mereka lakukan seringkali bikin kita tertawa sendiri.

Jika kamu seorang pecinta hewan, merawat peliharaan menjadi salah satu cara sederhana yang bisa dipilih untuk mengisi waktu me time di rumah. Kelucuan mereka yang bikin tertawa dijamin akan mengembalikan semangat yang sempat memudar akibat rutinitas pekerjaan. 

Dituntut oleh rangkaian rutinitas yang tidak ada habisnya, sudah selayaknya kita meluangkan waktu sejenak untuk beristirahat. Kira-kira dari kelima cara sederhana dalam mengisi waktu me time di atas, mana saja yang menjadi pilihanmu?

Baca Juga: 5 Makna Luar Biasa di Balik Ungkapan ‘Time is Money’ 

Mutia Zahra Photo Verified Writer Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Agsa Tian

Berita Terkini Lainnya