6 Rintangan saat Ingin Me Time, Malah Bikin Gagal
ilustrasi me time (pexels.com/George Milton)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani kesibukan setiap hari pasti melelahkan. Kamu ingin meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri. Sekadar bersantai dan menikmati kebebasan jauh dari hiruk-pikuk. Bisa dikatakan, kamu merindukan waktu me time. Sayangnya, ini juga tidak gampang.
Saat kamu berencana meluangkan waktu untuk diri sendiri, ada saja hambatan yang terjadi. Suasana me time yang harusnya menyenangkan justru berakhir mengecewakan. Dari keenam rintangan saat ingin me time di bawah ini, mana saja yang pernah kamu hadapi?
1. Keterbatasan waktu yang dimiliki
ilustrasi melihat jam (pexels.com/Lisa Fotios)Setelah berkutat dengan padatnya rutinitas, kita ingin bersantai sejenak. Minum teh sambil menonton televisi, atau jalan-jalan melihat ke asrian alam pasti menyenangkan. Tapi ada saja rintangan yang muncul saat kamu merencanakan me time.
Salah satunya keterbatasan waktu yang dimiliki. Kamu sudah merencanakan liburan jauh-jauh hari. Tapi waktu yang dimiliki sangat singkat sehingga tidak sesuai ekspektasi. Kamu tidak bisa memanjakan diri dengan liburan ke tempat yang jauh.
2. Pekerjaan dadakan
ilustrasi bekerja (pexels.com/Lisa Fotios)Salah satu rintangan saat ingin me time yang sering terjadi dan dikeluhkan adalah pekerjaan dadakan. Tiba-tiba ada hal darurat yang mendesak harus diselesaikan. Otomatis waktu me time yang sudah direncanakan batal. Kamu harus mengerahkan waktu dan pikiran untuk menyelesaikan permasalahan tersebut.
3. Lingkungan yang tidak mendukung
ilustrasi merasa tertekan (pexels.com/Kelly)Bagaimana rasanya menjalani kesibukan yang tidak ada habisnya? Pasti sangat melelahkan. Kamu ingin sejenak memanjakan diri tanpa ditekan rutinitas. Tapi yang diharapkan tidak pernah terjadi. Selalu ada rintangan yang membuat me time terhambat.
Termasuk dengan lingkungan yang tidak mendukung. Kamu ingin menikmati keheningan, tapi lingkungan di sekitar dipenuhi riuh kebisingan. Alih-alih menikmati waktu bersantai, kamu justru dibuat pusing karenanya.
4. Perasaan bersalah sudah meninggalkan kesibukan
Editor’s picks
ilustrasi merasa tertekan (pexels.com/Andrea Piacquadio)Bersantai sejenak setelah ditekan padatnya kesibukan hal yang wajar. Tidak ada yang salah dengan keputusan tersebut. Tapi me time juga tidak selalu berjalan lancar. Hambatan tidak terduga sering muncul menyertai.
Salah satunya perasaan bersalah sudah meninggalkan kesibukan. Kamu tipe orang gampang overthinking dan mengharuskan segala sesuatunya berjalan sempurna. Saat ditinggal sebentar, beragam kemungkinan buruk sudah memenuhi pikiran.
Baca Juga: 5 Hal Baik Kamu Dapatkan Saat Me Time, Stres Hilang Kalau Batin Tenang
5. Ada saja orang sekitar yang membutuhkan keberadaanmu
ilustrasi mengobrol (pexels.com/Anastasiya Gepp)Terkadang keberadaan kita memegang peranan penting di lingkungan sekitar. Orang-orang selalu mencari setiap waktu. Jika ditinggal sebentar saja, sudah menimbulkan sejumlah kekacauan. Ternyata ini ada keterkaitannya dengan waktu me time.
Rintangan yang dihadapi saat kamu ingin bersantai sejenak, ada saja orang-orang yang membutuhkan keberadaanmu. Entah untuk menyelesaikan permasalahannya, atau meminta saran dan nasihat. Kamu satu-satunya orang yang bisa diandalkan oleh mereka.
6. Keterampilan mengelola diri yang rendah
ilustrasi menutupi muka dengan buku (pexels.com/RDNE Stock Project)Agar hidup berjalan tenang tanpa hambatan, kamu harus bisa mengelola diri secara bijaksana. Mulai dari mengatur kapan waktu harus bekerja, dan meluangkan waktu untuk bersantai. Apa jadinya jika kita memiliki keterampilan yang rendah dalam mengelola diri?
Jangan heran jika banyak hambatan saat ingin me time. Waktu yang seharusnya digunakan untuk bersantai justru masih dikelilingi pekerjaan. Kamu tidak bisa mengatur waktu dengan cermat sehingga segala sesuatunya tak tertata.
Me time bisa membantu memulihkan energi yang terkuras. Tapi ketika kamu sudah merencanakannya, rintangan saat ingin me time ada saja yang datang. Entah dari diri sendiri maupun lingkungan sekitar. Kira-kira, kamu pernah merasakan rintangan yang mana saja?
Baca Juga: 8 Inspirasi Me Time Amanda Rawles, Produktif dan Healthy
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
