5 Saran untuk Kamu yang Masih Menyesali Masa Lalu, Harus Bangkit!
ilustrasi sedih (pexels.com/Alex Green)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kenangan akan masa lalu memang tidak dapat dipisahkan dari alur kehidupan. Tidak hanya kenangan yang baik, terkadang masa lalu juga memberimu kenangan yang buruk, lho.
Ibarat kopi yang memiliki perpaduan rasa pahit dan manis, seperti itu jugalah masa lalu, selalu ada suka dukanya. Tidak jarang kenangan buruk masa lalu dapat meninggalkan trauma yang membekas dalam waktu cukup lama.
Meskipun begitu, jangan sampai kamu berlarut-larut dalam penyesalan. Kecewa boleh, tapi jangan sampai membuatmu jatuh dalam keterpurukan. Yuk, simak 5 saran berikut untuk kamu yang masih menyesali masa lalu.
1. Pahami setiap orang pasti pernah mengalami masa lalu yang buruk
ilustrasi berpelukan (pexels.com/RODNAE Productions)Apa kamu pernah merasa kalau kehidupan itu tidak adil? Rasanya sedih banget ketika mengingat hal-hal buruk yang membuat trauma tersendiri. Antara perasaan jengkel, marah, kecewa, dan menyesal, semuanya bercampur aduk jadi satu.
Kamu merasa seolah-olah di dunia ini hanya dirimu saja yang memiliki kenangan terpahit. Padahal kenyataannya tidak seperti itu, lho. Bukan kamu saja yang pernah mengalami hal seperti itu, tapi orang lain juga. Mulai sekarang kamu harus belajar berdamai dengan keadaan dan menerima apa yang sudah terjadi dengan lapang hati.
2. Sadari bahwa menyesal tidak akan mengubah keadaan
ilustrasi menangis (pexels.com/Liza Summer)Menyesal itu hal yang normal, kok. Semua orang ketika mengalami hal-hal yang tidak diinginkan juga pasti memiliki rasa penyesalan mendalam. Namun, kamu tidak boleh berlarut-larut dalam menyesali hal itu.
Seberapa dalam dan lama penyesalanmu, kondisi tetap tidak akan berubah. Toh, semua juga sudah terjadi. Daripada menyesal lebih baik kamu memperbaiki diri.
Meskipun apa yang sudah terjadi tidak dapat diubah, setidaknya kamu masih dapat mengambil pelajaran dari kejadian tersebut.
Baca Juga: 5 Hal yang Mengacaukan Masa Depan, Jauhi agar Tidak Menyesal
3. Terima semua kelebihan dan kekurangan dirimu
Editor’s picks
ilustrasi bahagia (pexels.com/Matthias Cooper)Hal-hal buruk yang terjadi pasti membawa perubahan dalam kehidupanmu. Adakalanya kamu tidak dapat menerima perubahan yang terjadi dan terus menyalahkan diri sendiri. Padahal percuma saja, hal itu tidak akan menyelesaikan masalah.
Daripada menyalahkan diri sendiri secara terus menerus, lebih baik kamu belajar mengenali dirimu lebih dalam lagi. Terima apa yang menjadi kelebihan serta kekuranganmu. Ketika bisa mengenali diri sendiri dengan lebih baik, maka kamu akan menjadi pribadi yang lebih berkualitas.
4. Sudahi keterpurukanmu, sekarang bukan waktunya bersedih lagi
ilustrasi menangis (pexels.com/RODNAE productions)Sedih dan terpuruk saat mengalami hal-hal yang buruk itu normal, kok. Semua orang pasti pernah mengalaminya.Namun, yang menjadi masalah ketika keterpurukanmu itu berlarut dalam waktu yang lama.
Alih-alih bangkit, kamu malah semakin meratapi kesedihanmu. Padahal terus-terusan seperti itu tidak akan menyelsaikan masalah, lho. Keterpurukanmu tidak akan mengubah apa yang sudah terjadi, masa lalu tetaplah asa lalu. Daripada terus-terusan sedih, lebih baik kamu memperbaiki diri.
5. Masih ada hari esok untuk memperbaiki
ilustrasi merenung (pexels.com/Pixabay)Ibarat kata pepatah nasi sudah menjadi bubur, memang masa lalu yang sudah terjadi tidak akan bisa diubah lagi. Namun kamu juga harus ingat, meskipun nasi sudah menjadi bubur, kamu masih bisa mengubahnya jadi olahan yang nikmat.
Begitupula dengan masa lalu yang meninggalkan kenangan buruk. Meskipun tidak dapat diubah, tapi kamu masih bisa menjadikannya pelajaran berharga untuk lebih baik lagi.
Walaupun tidak bisa kembali ke masa lalu untuk mengubahnya, tapi setidaknya kamu masih punya hari esok untuk mempersiapkan yang lebih baik.
Menyesal itu hal yang wajar. Namun, kalau sampai berlarut-larut tentu akan membuatmu semakin terpuruk. Kalau kamu masih menyesali masa lalu, maka sekarang saatnya bangkit.
Baca Juga: Terlalu Sibuk Mencari Cuan? Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Menyesal!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
