5 Alasan Seseorang Memiliki Sifat Perfeksionis, Tuntutan dari Kecil
ilustrasi orang bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kamu pasti pernah bertemu dengan seseorang yang selalu ingin mencapai kesempurnaan di semua hal yang ia lakukan. Atau mungkin, kamu termasuk salah satunya. Ini dikenal juga dengan perfeksionisme, yang ditandai dengan penetapan standar tinggi dan terkadang gak realistis demi memperoleh hasil terbaik.
Bak dua sisi mata pisau, sifat ini bantu kamu menggapai potensi maksimal di satu sisi. Tapi di sisi lain, ini juga bisa menjadi beban yang memicu kelelahan mental tanpa disadari. Namun, sifat perfeksionis tidak muncul begitu saja. Di dalam artikel ini, kita akan menjelajahi mengapa seseorang bisa menjadi perfeksionis. Kira-kira, kamu bisa relate gak?
1. Merasa takut gagal
ilustrasi orang merasa cemas (pexels.com/Mart Production)Seseorang dengan sifat perfeksionis sering kali merasa takut akan kegagalan. Ia punya standar yang sangat tinggi untuk dirinya sendiri dan ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana, itu bisa menjadi momen yang sangat mengecewakan.
Ketakutan ini mendorongnya untuk terus meningkatkan kemampuan diri dan mencapai hasil terbaik dalam setiap pekerjaan yang dilakukan. Meski takut gagal bisa memotivasi untuk mencapai prestasi, terkadang itu juga bisa membuat ia terlalu keras pada diri sendiri.
2. Ingin mendapat pengakuan dari orang lain
ilustrasi sekelompok orang bekerja (pexels.com/Fauxels)Salah satu alasan seseorang menjadi perfeksionis adalah keinginan untuk membuktikan bahwa ia adalah yang terbaik. Alhasil, ia berusaha untuk selalu tampak sempurna dan berharap mendapatkan pengakuan, pujian, dan cinta dari orang-orang di sekitarnya.
Biasanya, ia merasa bahwa jika tidak berhasil mencapai standar yang sangat tinggi yang telah ditetapkan untuk diri sendiri, orang lain tidak akan menghargainya. Tak heran jika ia sering menempatkan dirinya sendiri di bawah tekanan yang sangat besar.
Baca Juga: 5 Zodiak Paling Perfeksionis yang Selalu Mengincar Kesempurnaan
3. Gak pernah merasa cukup
ilustrasi orang bekerja keras (pexels.com/cottonbro)Editor’s picks
Seseorang yang punya sifat perfeksionis cenderung gak pernah merasa puas dengan hasil yang dicapai. Ia selalu merasa bahwa ada ruang untuk perbaikan, bahkan ketika banyak orang merasa hasilnya sangat memuaskan.
Hal ini disebabkan oleh rasa tidak puas yang mendalam terhadap diri sendiri. Maka dari itu, ia selalu ingin melakukan yang terbaik, bahkan jika itu berarti mengorbankan waktu dan energi lebih banyak.
4. Pola pengasuhan keluarga
ilustrasi orang tua memarahi anak (pexels.com/Monstera)Sifat perfeksionis bisa terbentuk akibat pola pengasuhan keluarga. Cara orangtua merawat, mendidik, dan membesarkan anak akan memengaruhi nilai dan pola pikirnya. Saat orangtua memiliki ekspektasi tinggi terhadap anak dan memarahinya ketika gagal mencapai standar tersebut, anak akan merasa sangat tertekan.
Alhasil, ia menganggap bahwa kesalahan adalah kegagalan total sehingga ia harus melakukan semuanya dengan sempurna. Jika tidak, ia akan dimarahi atau diberikan hukuman. Pola ini akan terbawa hingga dewasa dan menjadi beban mental yang membuatnya sulit menikmati hidup.
Sebuah penelitian dalam jurnal Children pada 2021 juga menemukan bahwa orangtua yang perfeksionis mempengaruhi bagaimana anak-anak mereka memandang kesuksesan. Hal ini membuat anak-anaknya menjadi perfeksionis juga.
5. Pengaruh lingkungan sosial
ilustrasi orang membuka TikTok (pexels.com/cottonbro studio)Ketika tumbuh dewasa, kamu mungkin sering membandingkan dirimu dengan teman sebaya. Ini kian intens dengan kehadiran media sosial, di mana kamu bisa melihat kehidupan orang lain nyaris 24/7.
Dari sini, sifat perfeksionis bisa tumbuh. Kamu jadi terpicu untuk terlihat sukses juga seperti orang lain agar bisa mendapatkan validasi eksternal. Atau, kamu mungkin hanya ingin diterima dalam kelompok pertemanan tertentu.
Sayangnya, keinginan untuk menjadi sempurna pada akhirnya hanya mendorong perasaan negatif, seperti cemas dan stres berlebihan. Namun ingatlah, jangan terpengaruh dengan apa yang kamu lihat di media sosial. Sebab, kebanyakan orang hanya memperlihatkan sisi bahagia dari kehidupan mereka.
Ternyata, ada beragam alasan mengapa seseorang menjadi perfeksionis. Meski bisa membantu mencapai kesuksesan, perlu diingat bahwa terlalu perfeksionis juga dapat berdampak negatif. Karenanya, seimbangkan keinginan untuk mencapai kesempurnaan dengan menerima kenyataan bahwa tidak ada yang sempurna dalam hidup ini, ya!
Baca Juga: 6 Alasan Sosok Perfeksionis Berpotensi Besar Melakukan Kecerobohan
Nadhifa Aulia Arnesya
There's art in (art)icle. Hence, writing an article equals to creating an art.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
