[QUIZ] Cek, Apakah Kamu Lagi Memendam Kesal sama Seseorang?

Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News

Pernahkah kamu merasa ada sesuatu yang mengganggu dalam hatimu? Ada emosi yang gak terungkapkan, mungkin rasa kesal terhadap seseorang? Melalui kuis ini, kami akan membantumu untuk mengidentifikasi apakah kamu sedang memendam kesal terhadap seseorang atau gak.

1 of 5

• Aku sering merasa kesal, bahkan tanpa alasan yang jelas.
• Aku merasa biasa saja, emosi dalam kendali.
• Aku cenderung tenang dan damai.

2 of 5

• Aku sering mengekspresikan amarah dengan cepat.
• Aku mencari cara damai untuk meredamnya, seperti meditasi atau olahraga.
• Aku lebih suka menyimpannya dalam hati.

3 of 5

• Aku merasa tegang dan gak nyaman.
• Aku berusaha bersikap wajar dan tetap santai.
• Aku berusaha menghindar atau mengabaikannya.

4 of 5

• Ya, aku sering menyimpan perasaan kesal dalam diriku.
• Kadang-kadang, tergantung pada situasi
• Gak, aku cenderung mengungkapkan perasaanku secara langsung.

5 of 5

• Baru-baru ini, beberapa hari yang lalu
• Beberapa minggu yang lalu
• Aku gak ingat kapan terakhir kali aku benar-benar marah.