5 Pelajaran Berharga yang Bisa Dipetik Saat Kesepian, Ada Hikmahnya
pexels.com/Andre Piacquadio
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selama hidup, semua orang pernah dilanda rasa kesepian. Hal-hal yang hilang dan pergi memberi makna terhadap kesendirian yang tengah dirasakan. Hidup seakan berat hingga tidak ingin melakukan apa pun lagi.
Jika dibayangkan dengan sudut pandang positif, kesepian memberikan ruang agar kamu bisa menghargai setiap tahap kehidupan dan waktu. Ada banyak hal yang bisa dipetik dari rasa kesepian yang seakan menggelapkan hidupmu. Berikut beberapa pelajaran penting yang harus dijadikan hikmah saat kesepian.
1. Kesepian memberi arti pada tahap kehidupan manusia
pexels.com/ Andrea PiacquadioKesepian merupakan emosi normal yang dirasakan oleh semua orang dari segala usia dan tahap kehidupan. Salah satu tahap yang paling merasakan kesepian adalah saat di mana seseorang mencari jati dirinya. Kesedihan, patah hati, masalah hidup yang dihadapi sering membuat seseorang kesepian.
Sebenarnya, emosi ini dapat dijadikan pengalaman berharga agar lebih menghargai setiap proses kehidupan. Kamu tidak akan pernah merasakan hal berarti dalam hidup sebelum melewati rasa kesepian.
2. Memberi ruang untuk merindukan setiap kenangan hidup
pexels.com/Oktavio J Garcia NSeiring perubahan waktu dan kondisi, seseorang akan kehilangan momen dalam hidup yang menyisakan kenangan. Saat kesepian, kamu akan merindukan kembali kenangan tersebut dan memahami apa yang terjadi selama ini. Pelajaran hidup akan dipetik bersama munculnya momen paling berharga dalam ingatanmu.
Jika memahami hal ini dengan emosi positif, maka ke depannya kamu akan lebih menghargai arti waktu dan menikmati setiap momen yang ada agar kelak menjadi kenangan yang indah.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kesepian Ketika Harus Karantina Diri Tanpa Orang Lain
3. Lari dari kehidupan sosial bukan solusi
Editor’s picks
Pexels.com/Austin GuevaraMenghindari berhubungan dengan orang lain merupakan penyebab kesepian yang dirasakan. Saat menyadari itu, kamu akan mengerti bahwa melarikan diri dari kehidupan sosial bukanlah solusi dalam hidup.
Menikmati kehidupan dengan mempererat pertemanan dan persahabatan memang menjadi kebutuhan penting manusia. Ingatlah bahwa tidak ada yang bisa hidup dengan dirinya sendiri. Kamu membutuhkan orang lain untuk memberi warna dalam hari-harimu.
4. Menyadari bahwa kesepian tidak baik untuk mental
pexels.com/mikoto rawKetika seseorang dibiarkan kesepian, maka dalam pikirannya akan tumbuh bayangan negatif. Kecemasan menjadi meningkat seiring tidak adanya hal yang bisa dilakukan untuk memecahkan keheningan. Kesendirian memicu depresi, pikiran negatif hingga penyakit mental yang lebih serius.
Emosi negatif akan muncul dan mengubah karaktermu untuk bersikap acuh. Pelajari ini sebagai hal yang harus dihindari. Kesepian menyadarkanmu bahwa ini tidak baik untuk mental jika dibiarkan terlalu lama.
5. Mengajari makna penting orang-orang berharga dalam hidup
pexels.com/Elle HughesSudah saatnya untuk menyadari bahwa keluarga, teman, sahabat dan orang lain dibutuhkan dalam hidup. Kesepian memberi kesempatanmu untuk mengerti makna dari orang-orang berharga yang ada dalam hidupmu. Jangan ikuti emosi negatif yang menyebabkanmu ingin hidup sendirian.
Apa yang mengisi kekosongan hatimu ada pada kebersamaan yang selama ini telah hilang. Nikmati hidupmu dengan menjaga hubungan baik dengan orang-orang terkasih yang memberi arti penting dalam hidup.
Nah, itulah pelajaran berharga dari kesepian yang perlu direnungi. Kesepian bukan hal yang baik, namun berbahagialah dengan membuka diri untuk berhubungan baik dengan orang lain.
Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Kesepian dan Cemas Saat Physical Distancing
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
