Comscore Tracker

5 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengelola Stres Hingga Merasa Tertekan

Zodiakmu termasuk? 

Setiap orang pasti pernah mengalami berbagai permasalahan hidup, baik yang ringan sampai yang berat. Beberapa mungkin akan mampu mengatasi setiap masalah yang datang dengan sangat mudah dan terhindar dari stres.

Namun, sebagian yang lain ada yang merasa kesulitan menemukan jalan keluar untuk permasalahannya. Bahkan mereka mungkin sampai kesulitan juga untuk mengelola stres yang dirasakan hingga berujung pada perasaan tertekan.

Hal semacam ini ternyata dapat dilihat lewat astrologi, di mana beberapa zodiak terdeteksi sering merasa kesulitan dalam mengelola stres akibat permasalahan hidup. Mau tahu siapa saja?

1. Gemini

5 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengelola Stres Hingga Merasa Tertekanpexels.com/Dương Nhân

Gemini memang diketahui paling mudah merasa stres pada banyak hal. Namun, satu hal yang paling membuat gemini tertekan adalah saat mereka harus membuat sebuah keputusan tentang sesuatu.

Meski keputusan yang harus diambil bukan tentang masalah yang berat, tapi gemini tetap merasa tertekan sebab mereka terlalu berkutat dengan ketakutannya sendiri. Hal ini akhirnya hanya akan membuat Gemini terus menunda setiap keputusan yang seharusnya dapat segera mereka ambil.

Padahal sebenarnya, Gemini hanya perlu meyakinkan diri bahwa masalah yang dialami tersebut tidak lebih besar dari kemampuan mereka untuk menghadapinya.

2. Cancer

5 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengelola Stres Hingga Merasa Tertekanpexels.com/Nathan Cowley

Hal-hal yang membuat cancer stres biasanya berasal dari rasa khawatir terhadap orang lain dalam keseharian. Semua ini dikarenakan intuisi cancer yang terlalu peka. Mereka dapat merasakan empati yang dalam atas emosi yang dialami orang-orang terdekatnya.

Saat cancer berusaha untuk tidak peduli, mereka justru akan merasa bersalah. Meski kekhawatiran ini mendatangkan tekanan, tapi cancer merasa menjadi bagian dari kehidupan orang-orang yang mereka sayangi.

Namun, penting bagi cancer untuk sesekali mengabaikan hal tersebut. Sebab kehidupan orang lain bukanlah tanggung jawab mereka. Juga agar masalah orang lain tidak terlalu menjadi beban pikiran cancer.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi & Mengelola Stres Menurut Ilmu Psikologi, Harus Coba!

3. Virgo

5 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengelola Stres Hingga Merasa Tertekanpexels.com/Austin Guevara

Virgo menjadi zodiak berikutnya yang sering kesulitan mengelola stres yang mereka alami. Stres yang dirasakan oleh virgo sebenarnya berasal pikiran mereka sendiri yang kelewat overthinking.

Gak hanya itu, virgo juga jadi mudah tertekan akibat keinginannya yang selalu mencoba untuk melakukan yang terbaik. Mulai dari menjadi teman yang baik, sosok yang kuat, atau bahkan menjadi anggota keluarga yang bisa selalu diandalkan.

Meski bukan hal yang buruk, tapi hal ini justru membuat virgo jadi gak punya me time. Penting bagi virgo untuk memperhatikan dirinya sendiri. Gak ada salahnya kok mendahulukan diri sendiri, sebab pada dasarnya virgo juga butuh untuk dimengerti.

4. Aquarius

5 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengelola Stres Hingga Merasa Tertekanpexels.com/Min An

Aquarius seringkali mencoba untuk menjauhkan diri dari stres yang mungkin akan menyerang mereka. Namun, sekuat apa pun berusaha, mereka tetap saja merasakan stres akibat tekanan yang dirasakan dalam hidup, tentang apa pun di dunia ini.

Mereka juga tampaknya terlalu mengkhawatirkan masa depan. Namun, selama aquarius paham kalau semua bisa mereka atasi, pasti perlahan tekanan dan stres yang dirasakan dapat terkendali. Aquarius akan baik-baik saja selama apa yang dipikirkan tidak membebani mereka.

Menariknya, aquarius sebenarnya adalah sosok yang cukup piawai dalam mengendalikan diri dan situasi yang ada. Hal ini akan membantu mereka menghadapi masalah hingga gak akan mempengaruhi aktivitasnya.

5. Pisces

5 Zodiak yang Sering Kesulitan Mengelola Stres Hingga Merasa Tertekanpexels.com/Polina Zimmerman

Dikenal memiliki kepekaan yang cukup baik ternyata gak lantas membuat pisces terhindar dari stres. Justru kelebihan ini membuat mereka semakin stres karena terlalu mengkhawatirkan kondisi orang lain.

Ditambah lagi pisces terkadang suka ikut campur masalah orang, termasuk menanggung beban yang dirasakan. Kondisi ini justru akan semakin membebani pisces sendiri meski sebenarnya mereka hanya mencoba membantu dan menjadi teman yang baik.

Sebenarnya pisces hanya perlu mencoba untuk lebih santai. Ada kalanya membiarkan diri untuk tidak terlalu keras berusaha demi orang lain adalah hal yang bijak. Hal ini justru akan mengindarkan pisces dari overthinking yang sering dialami.

Stres memang bisa dirasakan siapa saja tanpa kecuali. Namun, setiap cara untuk menangani dan mengelolanya bergantung pada diri mereka sendiri. Yuk, sayangi diri dan berhenti memberi beban yang terlalu berat.

Baca Juga: 5 Cara Mengelola Stres Biar Stresmu Gak Berlarut-larut

T y a s Photo Verified Writer T y a s

menulis adalah satu dari sekian cara untuk menemui ketenangan

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Merry Wulan

Berita Terkini Lainnya