People Pleaser Wajib Tahu, Ini 5 Cara Elegan Tolak Kemauan Orang Lain
People pleaser sering disebut sebagai orang yang kesulitan dalam menolak kemauan orang lain. Mereka cenderung akan meng-iya-kan hal apapun meski sebenarnya bertentangan dengan kemauan diri sendiri. Mereka melakukan hal tersebut biasanya dengan dalih “tidak enak”. Namun, sikap yang demikian justru membawa dampak yang kurang baik bagi kesehatan mental.
Nah, buat kamu yang merasakan hal serupa, yuk coba beranikan diri untuk berkata “tidak” pada hal-hal yang memang tidak kamu kehendaki. Hal ini memang perlu dibiasakan agar kamu bisa terlepas dari sebutan people pleaser. Namun kamu tenang saja, sebab ada beberapa cara elegan yang bisa kamu pelajari untuk menolak kemauan orang lain seperti berikut.
1. Sebelum menolak, ucapkan permintaan maaf terlebih dahulu
Jika memang kamu tak bisa melalukan permintaan dari orang lain, maka tak masalah bagimu untuk menolak hal tersebut. Sebab menolak bukanlah suatu kesalahan. Namun, kalau kamu masih merasa “tak enak” ucapkanlah permohonan maaf sebelum kamu menolak pemintaannya. Sehingga orang yang bersangkutan akan lebih mengerti dan bisa menerima penolakanmu dengan baik.
2. Jangan lupa katakan terima kasih di akhir kalimat
Setelah diawali dengan permintaan maaf, maka alangkah baiknya penolakan yang kamu ucapkan itu diakhiri dengan kata “terima kasih”. Ucapkanlah terima kasih saat penolakanmu berhasil disetujui oleh yang bersangkutan. Sebab hal ini sebagai bentuk kesopanan dari dirimu serta menjaga suasana di antara kalian agar tak ada yang merasa sakit hati.
3. Sisipkan dengan pujian
Untuk menghilangkan rasa tidak enak yang ada pada dirimu saat akan melakukan penolakan, maka kamu bisa menyisipinya dengan pujian terlebih dahulu. Hal ini juga bisa digunakan untuk meminimalisir rasa kecewa pada orang yang bersangkutan saat menerima penolakan darimu. Nah, jangan jadikan rasa tidak enak itu sebagai alasan terus-menerus ya, sebab kamu juga berhak mengambil keputusan untuk diri sendiri.
4. Beri alasan yang jelas terhadap penolakan tersebut
Sebelum menolak permintaan orang lain, ada baiknya kamu memberi alasan yang jelas di balik ketidaksanggupan kamu dalam melakukan permintaannya. Jelaskan dengan kalimat yang singkat saja namun mudah untuk dipahami. Dengan begitu, orang tersebut akan lebih mengerti kondisimu dan tak akan memaksamu untuk menurutinya.
5. Memberi solusi yang lain
Jika kamu merasa sangat tidak enak untuk menolak kemauan orang lain, namun posisi kamu juga tidak memungkinkan untuk melakukannya, maka kamu bisa memberi alternatif lain sebagai penggantinya. Tawarkan hal lain yang sekiranya bisa menjadi solusi dari persoalan itu. Dengan begitu, tak ada pihak yang dirugikan dan kamu pun bisa menolaknya tanpa harus merasa bersalah.
Itulah lima cara elegan untuk menolak kemauan orang lain. Ketahuilah bahwa setiap manusia mustahil untuk bisa menyenangkan semua orang meskipun kamu sudah mengorbankan kebahagiaan diri sendiri. Menolak kemuan orang lain pun bukan berarti egois, jika memang hal itu diperlukan untuk kebaikan diri sendiri, mengapa tidak untuk dilakukan? Toh, kebahagiaan setiap orang merupakan tanggung jawab masing-masing.
