Stres adalah sesuatu yang semua orang rasakan, tapi cara setiap orang meresponsnya sangat berbeda. Kebiasaan yang kamu lakukan secara otomatis saat tertekan, bukan sekadar pelarian. Ia adalah cerminan dari mekanisme bertahan yang sudah terbentuk jauh di dalam dirimu.
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
[QUIZ] Pilih Kebiasaan saat Stres, Kami Bisa Tebak Cara Kamu Bertahan
![[QUIZ] Pilih Kebiasaan saat Stres, Kami Bisa Tebak Cara Kamu Bertahan](https://image.idntimes.com/post/20260320/vitaly-gariev-stress-unsplash-2_45efee78-bdd5-432b-b17c-4b63c7bf7e80.jpg)
Ilustrasi stres di tempat kerja setelah liburan. (unsplash/vitaly gariev)
Pilih satu kebiasaan yang paling sering kamu lakukan saat stres!
Editorial Team
EditorFebriyanti Revitasari
Follow Us