Menjalani kehidupan memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Tak jarang banyak rintangan yang membuat kehidupan itu sendiri menjadi terasa sangat sulit.
Namun, itu semua akan terasa lebih mudah jika kamu kerap memiliki sikap mindfulness. Artinya, kamu bisa menyadari sepenuhnya dengan situasi yang sedang kamu hadapi saat ini.
Oleh karenanya, cobalah untuk terus memegang lima prinsip kehidupan berikut. Cari tahu bagaimana menjadi pribadi yang berprinsip dan terus mengedepankan mindfulness!