Apa yang kamu cari saat traveling? Pengalaman baru? Atau konten baru untuk media sosialmu? Tidak ada yang salah dari kedua jawaban tadi. Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan keduanya saat traveling.
Prisia Nasution misalnya, salah satu tujuannya saat traveling tidak hanya berhenti untuk mencari udara segar saja, ia juga menjelaskan manfaat lainnya saat melakukan traveling.
“Secara nggak langsung, saat kita traveling, kita juga olahraga tapi nggak berasa, dan bisa mendapatkan manfaat tanpa dirasa,” ujar Prisia.
Salah satu contoh paling mudah yang dapat kita ambil adalah saat traveling kita cenderung punya keinginan yang besar untuk melakukan lebih dan gerak lebih aktif untuk menemukan hidden gems atau mendapatkan hal-hal baru di daerah yang kamu datangi.
Jangan sepelekan loh, karena dengan gerak lebih aktif kamu bisa menyehatkan tulang, sendi dan otot kamu. Walau masih muda, bukan berarti kesehatan di bagian ini jadi terlewatkan loh. Biar tetap bisa traveling kamu bisa mulai merawat kesehatan tulang, sendi dan otot kamu dengan mengonsumsi makanan sehat, memperhatikan asupan nutrisi, olahraga teratur, istirahat yang cukup dan tentu saja terus bergerak aktif. Yuk, mulai konsisten dari sekarang!
Itu tadi 5 hal yang pasti dirasakan oleh para travel enthusiast, terutama saat kamu traveling dengan seperti Prisia Nasution. Terbukti kan, kalau traveling ternyata nggak hanya untuk kesehatan jiwa dan pikiran aja, tetapi fisik juga. Nah, kalau kamu kapan nih mau traveling lagi?