5 Hal Sederhana yang Bisa Membantumu Bertahan di Masa-masa Sulit
ilustrasi menangis (pexels.com/RODNAE Productions)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu berada di situasi yang sulit? Di mana situasi tersebut memaksamu untuk bertahan, padahal sedang kesakitan. Bertahan susah, mau lanjut berjuang pun tidak ada gairah, alhasil ingin sekali untuk berhenti dan menyerah. Namun jika dipikir-pikir, apa iya semudah itu berhenti berjuang?
Jangan berhenti dulu. Mungkin dengan menyadari hal kecil atau sederhana ini bisa membantumu tetap bertahan. Apa saja? Yuk, cari tahu dan selamatkan dirimu dari kata menyerah.
1. Makan makanan kesukaannmu
ilustrasi makan malam bersama (pexels.com/Nicole Michalou)Hal pertama yang nampak sederhana, tapi bisa membantumu bertahan di masa-masa sulit adalah makan makanan kesukaanmu. Setiap orang pasti punya makanan favorit, bukan? Termasuk dirimu pasti punya jenis makanan yang paling kamu suka.
Nah, kalau hari ini kamu lagi sedih atau stres dan merasa terjebak dalam situasi yang berat, cobalah untuk memakan makanan favoritmu. Nikmatilah setiap suapannya, karena dengan makan enak bisa memperbaiki mood yang tidak stabil.
2. Impian atau target yang ingin kamu wujudkan
ilustrasi goals tahun 2022 (pexels.com/Towfiqu barbhuiya)Kalau hari-harimu terasa berat, bawaanya pasti ingin menyerah terus. Namun, coba ingat lagi apa impian atau target yang ingin kamu wujudkan. Jika kamu terjebak dalam situasi yang rumit jangan berhenti dulu, ya.
Apakah kamu yakin ingin menyerah duluan, padahal cita-cita belum juga terwujud? Itu namanya kalah sebelum berperang. Ya, memang proses dan jalan untuk mencapainya itu gak gampang. Namun dengan mengingat hal sederhana apa impianmu, bisa membuatmu bertahan lebih lama.
Baca Juga: 5 Cara Memberikan Support pada Teman yang Kesulitan, Ampuh!
3. Senyum sederhana dari orang yang kamu sayang
Editor’s picks
ilustrasi pertemanan (pexels.com/Hannah Nelson)Hal selanjutnya yang bisa membuatmu bertahan adalah melihat senyum orang yang kamu sayang. Nampak sederhana, tapi efeknya sangat luar biasa. Kalau mau menyerah, lihatlah wajah orangtuamu yang selalu memberi dukungan dan senyum simpulnya yang berusaha menenangkan. Kamu juga bisa melihat senyum yang dipancarkan oleh teman atau kekasihmu.
Senyum dan wajah bahagia mereka saat didekat kita inilah yang bisa membuat kamu bisa bertahan. So, jangan berhenti buat berjuang, karena hasil yang indah akan kamu dapatkan suatu hari nanti.
4. Hobi atau kesukaanmu
ilustrasi mendengarkan lagu (pexels.com/Eren Li)Selain tiga poin di atas hal sederhana selanjutnya adalah, hobi atau kegiatan yang kamu suka. Setiap orang setidaknya punya hobi atau sekedar kegiatan yang ia senangi. Misalnya, nonton film, baca buku, mendengarkan lagu, koleksi barang-barang tertentu, olahraga, dan masih banyak lagi.
Kalau memilih menyerah dari sekarang, bagaimana mungkin kamu bisa melakukan kegiatan tersebut dengan bahagia? Bertahanlah, dengan melakukannya bisa membuatmu kembali semangat dalam menjalani hari-hari.
5. Memiliki sumber motivasi
ilustrasi support system (pexels.com/liza-summer)Hal sederhana terakhir yang bisa membuatmu bertahan di masa-masa sulit adalah memiliki sumber motivasi dalam hidup. Sumber motivasi bisa datang dari mana dan apa saja. Contohnya, orangtua, pasangan, sehabat, atau hal-hal kecil yang belum kamu sadari secara langsung.
Carilah sumber motivasi sesuai dengan versimu sendiri. Sebab, memiliki sumber motivasi akan membantu kamu untuk tetap menjaga semangat dalam berjuang.
Kelima hal di atas memang terlihat dan terdengar sederhana. Padahal, mungkin kamu tidak menyadari betapa pentingnya hal-hal tadi dalam membantumu melewati masa-masa dulit. Terus semangat, ya!
Baca Juga: 5 Penyebab Kita Sulit Menjaga Perasaan Orang Lain, Gak Pakai Mikir
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
