5 Tanda Seseorang sedang Sembunyikan Rasa Tidak Bahagia dalam Hidup

2. Ia selalu menunjukkan dirinya baik-baik saja

wanita sedang memegang handphone (pexels.com/Jessica T)

Seseorang yang selalu menunjukkan dirinya baik-baik saja, bisa menjadi tanda kalau sebenarnya ia sedang menyembunyikan rasa tidak bahagia dalam hidup. Bisa jadi mereka yang sering tertawa, yang paling perhatian, dan selalu berusaha menyenangkan orang lain, itu semua hanya untuk menutupi bahwa ia tidak bahagia.

Padahal tidak apa-apa kita terlihat lemah atau menangis, lho. Bukankah itu hal yang normal?

So, daripada sering membohongi diri bahwa kita selalu happy namun mental jadi rusak, sekali-kali gak masalah jika terlihat tidak baik-baik saja. 

Baca Juga: Hindari 9 Tipe Manusia Toxic Ini, Hidup Lebih Bahagia

3. Masih terbayang-bayang hidup masa lalu

laki-laki sedang duduk (pexels.com/@this ia zun)

Tanda selanjutnya yaitu, masih terbayang-bayang hidup masa lalu. Tidak ada manusia yang tidak memiliki masa lalu, semua orang pasti punya kehidupan masa lalu pada hal yang menyesakkan.

Orang yang ingin bahagia dalam hidupnya, pasti tidak ingin terus menerus terjebak oleh penyesalan masa lampau, ia akan belajar untuk lebih hati-hati dalam melangkah.

Namun sebaliknya orang yang menyembunyikan kebahagiaan bisa jadi ia masih belum move on oleh kehidupannya di masa lalunya. Ia masih terjebak pada hal-hal yang membuka luka lama. 

4. Suasana hati yang kerap berubah

seorang perempuan bebas (pexels.com/@Andrea Piacquadio)

Selain tiga poin di atas, suasana hati atau mood yang mudah berubah bisa jadi tanda bahwa ia sedang tidak baik-baik saja. Hari ini bisa sangat bahagia, tapi sebentar lagi perasaan jadi berubah, jadi malas mau ngapa-ngapain, suasana hati jadi mudah sedih, mudah khawatir, atau cemas pada hal yang belum pasti.

Padahal kalau hidup benar-benar bahagia secara lahir maupun batin, tentu emosi atau suasana hati jadi lebih stabil. Kita tidak akan mudah terpengaruh pada sesuatu yang negatif. 

5. Tidak punya rasa semangat dalam hidup

seorang wanita (pexels.com/@Tung Yu)

Poin terakhir, tanda seseorang sedang menyembunyikan rasa tidak bahagia yaitu, ia tidak memiliki rasa semangat dalam hidup. Mau melakukan apa saja jadi malas, tidak punya gairah dalam mengejar impian misalnya, setiap hari melakukan kegiatan yang buang-buang waktu, dan inginnya senang-senang terus.

Selain itu, tidak peduli seberapa kerasa usahanya untuk menutupi penampilan luarnya, ia tidak akan bisa menutupi hati nuraninya bahwa sebenarnya ia tidak bahagia. Maka disaat dirinya sendiri ia sebenarnya sudah kehilangan rasa semangat dalam hidup. 

Itulah lima tanda bahwa seseorang sebenarnya tengah menyembunyikan rasa tidak bahagia dalam hidupnya. Sebenarnya hak setiap orang kok mau menutupi kebahagiaan atau tidak, tapi alangkah baiknya jadi diri sendiri dan ciptakan bahagia sesuai dengan versimu. 

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Kamu Temukan Jika Menginginkan Hidup yang Bahagia