Comscore Tracker

Redakan Pikiran Kalut Kamu Dengan 5 Cara Efektif Ini

Jangan terkalahkan oleh pikiran kalut

Ketika pikiran kalut melanda kamu. Kamu pasti akan susah untuk fokus dalam mengerjakan pekerjaan kamu. Pikiran kalut memang memusingkan kepala. 

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan supaya meredakan pikiran kalut kamu. 

 

1. Jauhkan diri dari hal yang membuat pikiran kamu kalut

Redakan Pikiran Kalut Kamu Dengan 5 Cara Efektif IniTime.com

Jika pekerjaan yang sedang kamu lakukan membuat pikiran kamu menjadi kalut atau tidak karuan lebih baik hentikan pekerjaan tersebut. 

Jangan memaksakan diri kamu untuk tetap menyelesaikan pekerjaan kamu, yang ada bukannya kerjaan selesai tetapi pekerjaan kamu akan semakin berantakan dan akan semakin membuat kamu semakin tertekan. 

2. Ambil waktu untuk menjernihkan pikiran

Redakan Pikiran Kalut Kamu Dengan 5 Cara Efektif IniWomensrunning.com

Dengan pikiran yang kalut kamu tidak bisa berpikir jernih. Oleh karena itu, coba ambil waktu kamu sendiri. Kamu bisa mendengarkan waktu, menari, berolahraga atau apapun yang bersifat positif agar pikiran kamu dapat kembali jernih. 

Baca Juga: Jauh dari Keluarga? Ini 5 Cara Atasi Long Distance Family Relationship

3. Kembali kepada orang-orang yang membuat kamu bahagia

Redakan Pikiran Kalut Kamu Dengan 5 Cara Efektif IniPregnantish.com

Jika pikiran kamu sedang kalut cobalah minta pertolongan dari keluarga, teman, pacar atau siapapun yang kamu anggap bisa membuat kamu mengalihkan pikiran dan membantu kamu dalam melewati masalah kamu.

4. Berdoa

Redakan Pikiran Kalut Kamu Dengan 5 Cara Efektif IniStream.org

Sebagai makhluk ciptaan Tuhan kita harus tetap menjalin komunikasi kita kepada Tuhan Yang Maha Esa. Di saat pikiran kamu sedang kalut dan bingung hal apa yang harus kamu lakukan, berdoalah kepada Tuhan. Minta bimbingan Tuhan tentang apa yang harus kamu lakukan selanjutnya. 

5. Berserah diri kepada Tuhan

Redakan Pikiran Kalut Kamu Dengan 5 Cara Efektif IniConservatives.org.au

Banyak orang lupa bahwa hidup di dunia ini bukan hanya dengan mengandalkan diri sendiri. Tetapi kita harus ingat bahwa ada Tuhan Yang Maha Esa yang selalu melindungi dan memperhatikan kita. 

Jangan terlalu stres memikirkan apa yang terbaik buat mu. Percayalah dengan kalau berserah kepada Tuhan Yang Maha Esa beban pikiran hang sedang kamu tanggung akan berkurang.

Jangan biarkan pikiran kalut mengusai kamu ya.

Baca Juga: Utamakan Keharmonisan Keluarga, 5 Zodiak Cewek Ini Anti Perceraian

Ruth Cikita Photo Community Writer Ruth Cikita

You never know how strong you are until being strong is the only choice you have Bob Marley

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Siantita Novaya

Just For You