Saat Mengalami Quarter Life Crisis, 5 Hal Ini Penting untuk Dilakukan

Hal yang terpenting untuk kamu lakukan saat fase ini terjadi padamu adalah mengendalikan dirimu sendiri. Jangan sampai kegalauan, kebingungan, dan pertanyaan-pertanyaan tentang hidup yang bermunculan pada dirimu semakin membuatmu berada dalam kebingungan berkepanjangan.

Dan penting juga untuk kamu ketahui bahwa quarter life crisis merupakan suatu fase kehidupan yang pastinya akan dialami oleh setiap orang nantinya. Jadi ketika fase ini melanda, kamu tak perlu takut jika fase ini terjadi pada dirimu.

Dihadapkan dengan fase ini, tentulah hal yang paling sering muncul adalah perasaan stres dalam diri. Sebab terlalu banyak pertanyaan-pertanyaan yang muncul dan tak kunjung segera terjawab.

Sebenarnya perasaan stres ini muncul dikarenakan dirimu yang mencoba untuk melawan keadaan ini. Selalu berpikiran bagaimana hal ini bisa segera berakhir. Jadi yang terpenting adalah jangan pernah melawan keadaan tersebut dan biarkan dirimu mengikuti apa yang sedang terjadi dalam hidupmu.

Berada dalam kegalauan dan kebingungan yang berkepanjangan ketika menghadapi fase ini, jangan sampai membuatmu terlalu banyak mendengarkan dan mengikuti maunya orang lain.

Sebab ketika kamu sudah menginjak dewasa, harusnya kamu tidak lagi hidup hanya untuk menyenangkan dan menuruti inginnya orang lain. Kamu harus lebih bisa mencintai dirimu sendiri dan mengikuti apa maunya dirimu itu.

Membandingkan diri dengan orang lain merupakan hal yang sering dilakukan ketika merasa hopeless dengan hidup sendiri. Kamu boleh saja membandingkan dirimu. Tapi bukan membandingkan dirimu dengan orang lain, melainkan membandingkan dirimu yang sekarang dengan dirimu dimasa lalu. Karena dengan begitu kamu bisa menilai dan melihat pencapaian dan perubahan apa yang terjadi dan telah kamu lakukan di dalam hidupmu selama ini.

Ini juga penting untuk kamu lakukan. Jangan sampai ketika fase quarter life crisis menghadapimu, malah menjadikanmu sebagai orang yang menutup diri terhadap orang lain ,merasa dirimu bukanlah apa-apa sehingga membuatmu menjadi malas bertemu orang lain, malas keluar rumah, malas berinteraksi, dan lain sebagainya. Justru ketika hal itu kamu lakukan, yang ada malah akan membuatmu semakin merasa stres dan tertekan dengan fase tersebut.

Jadi buat kamu yang tengah berada pada fase ini, jangan takut. Karena cepat atau lambat fase ini pasti akan kamu lewati. Dan itu semua tergantung kepada dirimu sendiri bagaimana untuk menghadapi fase ini ketika terjadi pada dirimu.