Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
unsplash/JoelValve

Quarter life crisis merupakan suatu fase kehidupan yang seringnya dihadapi oleh mereka yang menginjak usia 25 tahunan. Pada fase ini banyak kegalauan-kegalauan tentang hidup yang dirasakan. Entah itu soal masa depan, pekerjaan, asmara dan lain sebagainya.

Ketika seseorang dihadapkan dengan quarter life crisis ini, banyak pertanyaan-pertanyaan yang bermunculan dalam diri mereka. Mulai dari tujuan hidup hingga arah hidup kedepannya.

Saat fase ini melanda, ada yang bisa dengan mudah melaluinya tapi tak sedikit juga yang masih berkutat dengan kegalauan berkepanjangan. Jika kamu saat ini tengah mengalami quarter life crisis, beberapa hal ini penting untuk kamu lakukan ketika fase ini menghadapimu.

1. Kendalikan dirimu sendiri

unsplash/Eris Setiawan

Hal yang terpenting untuk kamu lakukan saat fase ini terjadi padamu adalah mengendalikan dirimu sendiri. Jangan sampai kegalauan, kebingungan, dan pertanyaan-pertanyaan tentang hidup yang bermunculan pada dirimu semakin membuatmu berada dalam kebingungan berkepanjangan.

Dan penting juga untuk kamu ketahui bahwa quarter life crisis merupakan suatu fase kehidupan yang pastinya akan dialami oleh setiap orang nantinya. Jadi ketika fase ini melanda, kamu tak perlu takut jika fase ini terjadi pada dirimu.

2. Kendalikan stres yang muncul pada dirimu

Editorial Team

Tonton lebih seru di