Diskusi Salonpas Pain Relief Patch: Patchtastic Day 2025 "In My Comfort Zone, Why Not? Embrace Your Comfort, Empower Your Life" di Jakarta pada Kamis (22/5/2025). (IDN Times/Adyaning Raras)
Lewat gelaran Patchtastic Day 2025, Ira mengatakan bahwa Salonpas Pain Relief Patch mendukung masyarakat dalam menciptakan zona nyaman mereka sendiri. Ketika seseorang berada di zona nyaman dan aman mereka bisa menikmati hidup sepenuhnya.
"Kami percaya kenyamanan adalah fondasi penting untuk mencapai kesejahteraan fisik dan mental dan tetap dapat menjadi tempat untuk mengembangkan diri selama digunakan dengan cara yang tepat," ucap Ira.
Psikolog Klinis Tara de Thouars juga menyoroti pentingnya kenyamanan dalam hidup. Menurut Tara, memaksakan diri keluar dari zona nyaman tanpa memerhatikan kebutuhan istirahat dapat berdampak positif bagi kesehatan mental dan fisik seperti burnout, kecemasan, gangguan tidur, dan penurunan sistem imun.
"Menemukan keseimbangan itu penting, gimana caranya mengembangkan diri tapi kita bisa merasa aman," ujar Tara.
Di Patchtastic Day, kamu bebas mengikuti beragam workout, salah satunya Yoga. Lewat yoga, Founder of De’Atmara and Yoga instructor Deera Dewi percaya bahwa yoga membantu untuk mendengarkan tubuh dan batasan diri.
Buatmu yang ingin rehat sejenak dari aktivitas yang padat, mungkin Patchtastic Day jawabannya. Kamu bisa meluangkan waktu untuk menyeimbangkan diri dengan olahraga, networking, serta menambah wawasan baru.