Sayangi Dirimu, Ini 6 Tanda Kamu Terlalu Keras pada Dirimu Sendiri
Hidup di zaman serbacepat, generasi Millennials dituntut untuk bisa jadi generasi muda yang sukses dan memiliki masa depan cerah. Banyak target dan tuntutan-tuntutan yang akhirnya membuat kita harus bersedia diajak berlari, bekerja keras, dan belajar disiplin.
Namun, dalam proses belajar itu, tidak sedikit dari kita yang terlalu keras pada diri sendiri hingga lupa untuk merasakan bahagia dan mencurahkan kasih sayang pada diri sendiri. Kalau kamu merasakan beberapa tanda di bawah ini, kamu harus hati-hati, ya. Itu karena bisa jadi kamu sudah terlalu keras pada dirimu sendiri.
1. Sering menyalahkan diri sendiri
Dalam perjalanan hidup, ada kalanya sesuatu berjalan tidak seperti apa yang kamu harapkan. Ada banyak faktor penyebabnya, bisa jadi dirimu sendiri ataupun orang lain.
Namun, apabila kamu terlalu sering menyalahkan dirimu sendiri, ini sama sekali tidak membantu. Kamu hanya akan membuat dirimu sendiri diselimuti oleh emosi negatif dan sulit untuk merasa optimis untuk memperbaiki keadaan.