Sering Muncul Pikiran Negatif Saat Sendirian? Kamu Harus Lakukan Ini!
Seringkali saat sendiri, tiba – tiba pikiran negatif itu muncul. Entah saat kita stres atau pun bahagia. Hal-hal yang tak seharusnya dipikirkan, tiba-tiba memenuhi isi kepala. Meskipun ini wajar, tetapi ada bahayanya juga, lho. Bayangkan saja saat kamu stres tiba-tiba terpikir untuk bunuh diri, mengonsumsi narkoba, dan hal-hal negatif lainnya. Nah, yuk simak tips berikut untuk menghindari pikiran-pikiran negatif saat sendirian :
1. Berdo'a
Sangat tepat untuk menenangkan diri dengan berdo’a. Menjauhkan pikiran-pikiran yang tak seharusnya ada di otak kita. Banyak hal yang kita rasakan setelah memanjatkan harapan-harapan dalam hidup. Segala kecemasan, galau, dan rasa takut terasa hilang seketika. Meskipun sedang sendirian, namun Tuhan terasa di samping dan mendengar segala pengharapan kita.