Tak Hanya Emosi, Tahan 5 Hal Ini Agar Puasamu Bermanfaat!
Menjalani puasa di bulan Ramadan seyogyanya melatih kita untuk disiplin dalam segala hal. Saat tengah berpuasa kita biasanya hanya fokus saja menahan emosi dan mencoba tetap tenang. Padahal selama puasa kita pun perlu menahan hal-hal yang lain juga dan bukan hanya emosi. Hal ini bertujuan agar puasa kita tetap afdol serta bermanfaat sehingga kita perlu menahan 5 hal berikut ini!
1. Update media sosial
Ada baiknya saat puasa sejenak kamu pun perlu berpuasa dari media sosial. Tak perlu sampai menutup akun, namun bukalah media sosial hanya sesekali saja. Hal ini penting karena puasa media sosial bertujuan menyeimbangkan kondisi jiwa dan ragamu. Jika biasanya kamu lebih aktif di media sosial, maka sekaranglah saatnya untuk menjalani kehidupan nyata dengan baik dan menjaga privasi di media sosial karena gak semua hal perlu dibagikan pada semua orang.
2. Belanja
Saat tengah berpuasa biasanya kita sering lapar mata akan segala hal mulai dari makanan, minuman bahkan pakaian misalnya. Oleh sebab itu bukan hanya menahan emosi saja tetapi kamu pun perlu puasa dari belanja yang menyebabkan kamu menjadi boros. Lebih baik kamu banyak sedekah yang bermanfaat untuk orang lain daripada menghabiskan uang untuk hal-hal kurang bermanfaat seperti belanja barang-barang yang tidak terlalu dibutuhkan.
3. Tidur
Ada pepatah yang mengatakan bahwa tidurnya orang yang berpuasa itu ibadah. Namun jika hanya tidur seharian saja tanpa melakukan sesuatu hal yang bermanfaat maka puasamu akan menjadi makruh. Oleh sebab itu boleh tidur saat berpuasa namun secukupnya saja sampai badanmu bugar karena kebanyakan tidur juga malah membuatmu lemas tak bertenaga.
4. Menonton drama berjam-jam lamanya
Untuk menunggu waktu berbuka biasanya ada orang yang rela menghabiskan waktu berjam-jam untuk menonton drama. Padahal hal itu jelas kurang bermanfaat dan malah akan merusak mata karena terus menatap layar selama berjam-jam lamanya. Lebih baik sibukan diri untuk membaca Al-Quran atau mendalami ilmu agama daripada menghabiskan waktu untuk hal-hal kurang bermanfaat.
5. Malas
Nah kamu pun perlu menahan dari hal-hal seperti malas saat puasa. Meski kurang tenaga bukan berarti kamu menjadi sosok yang malas dan malah tidak menjalani puasa dengan penuh manfaat. Tetaplah semangat saat puasa jangan hanya fokus menahan emosi saja karena perasaan malas pun perlu kamu singkirkan.
Nah terapkan ya!
