Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
twitter.com/jiwon_hq

Kita memang tak pernah tahu kemungkinan apa yang bisa terjadi di masa depan kita masing-masing. Bagi sebagian orang, hal yang tak pasti di masa depan dapat menimbulkan ketakutan yang berlebihan dan tentu akan membebaninya dalam menjalani aktivitas.

Berikut ada 8 tips yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi ketakutanmu terhadap masa depan. Segera cek daftarnya di bawah ini.

1. Selalu camkan bahwa ketakutan terbesarmu tak akan terjadi

unsplash/Benjamin Davies

Sebagian besar dari kita pernah mengkhawatirkan hal-hal yang kemungkinan besar tidak akan pernah terjadi. Meskipun kenyataan terasa menakutkan daripada prasangka negatif, nyatanya prasangka negatiflah yang lebih menakutkan bagi kita dibandingkan kenyataan.

2. Sibukkan dirimu dengan melakukan sesuatu yang menarik perhatian pikiranmu

Editorial Team

Tonton lebih seru di