5 Tanda Kamu Harus Rehat dari Media Sosial, Mulai Lelah Mental
Media sosial atau medsos seolah sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita dewasa ini. Hampir sebagian besar orang di dunia sudah melek medsos dan gak merasa asing lagi dengan berbagai jenis konten yang berseliweran.
Namun, gak selamanya perkembangan medsos selalu membawa dampak positif. Gak jarang orang justru jadi mudah terseret 'budaya' negatif dunia maya hingga mengalami kelelahan mental hanya demi mengikuti perkembangan yang ada.
Hentikan aktivitas di medsos kalau kamu mulai merasakan tanda-tanda kelelahan mental berikut ini. Saatnya rehat dari medsos, Bestie!
1. Medsos bikin kamu jadi insecure
Satu hal yang khas dari medsos adalah kebiasaan pemilik akun yang 'hobi' pamer soal kehidupan pribadinya. Hari ini makan apa, habis beli apa, wisata ke mana saja, sampai pamer momen mesra bareng pasangan, sudah jadi hal lazim yang kita lihat di medsos.
Meski semua unggahan tersebut adalah hak masing-masing pribadi, tapi dampaknya pada mental orang lain gak bisa dianggap enteng. Melihat semua hal 'wah' tersebut, orang yang merasa gak mampu memiliki atau melalukannya akan merasa minder.
Saat ada di posisi gak mampu ini, ujungnya kamu bakal makin insecure dengan kehidupan mereka dan mengecilkan diri sendiri. Kalau sudah begini, 'sinyal' rehat dari medsos harus mulai kamu pertimbangkan. Gak ada gunanya terus bermain di medsos kalau malah jadi insecure, bukan?