Oversharing merupakan perilaku dimana seseorang terlalu banyak berbagi informasi pribadi pada orang lain bahkan orang asing. Hal-hal yang seharusnya berada dalam ruang privasi justru diumbar ke ruang publik tanpa ada batasan yang jelas lagi. Sayangnya, cukup banyak orang yang tanpa sadar menjadi pribadi oversharing, termasuk di media sosial.
Hati-hati, kamu termasuk orang yang punya sifat oversharing kalau kelima tanda ini mulai muncul. Harus segera tetapkan batasan, ya.
Berbagi kabar atau bercerita tentang kejadian yang dialami pada orang lain memang sudah lumrah terjadi, termasuk dalam sesi curhat. Bedanya, sikap oversharing akan terlihat jika perilaku tersebut gak lagi terjadi di ruang privat tapi malah berlangsung dimana pun, kapan pun, dan dengan siapa pun.
Bahkan, perilaku tersebut seolah sudah otomatis. Apapun yang sedang dialami bakal langsung dibagikan pada orang lain. Kamu pun bak pewarta berita yang membagikan informasi pribadi secara lengkap dan detail tanpa ingin memberi batasan apa pun.
Gak cukup berbagi informasi, kamu juga mulai merasa nyaman mencari simpati orang lain dengan menceritakan masalah pribadi. Permasalahan hidupmu yang mungkin saja merupakan aib justru jadi “senjata” untuk memenangkan hati orang lain agar berpihak padamu.
Mencari dukungan moril tentu sah-sah saja, tapi jika sudah melegalkan segala cara, termasuk mengumbar masalah pribadi, rasanya terlalu berlebihan. Orang yang seharusnya gak perlu tahu atau gak ingin tahu malah jadi “mengkonsumsi” cerita hidupmu. Padahal, simpati yang didapatkan belum tentu tulus diberikan dan ada risiko kehilangan privasi.
Gak cukup dengan "mendamba" simpati orang lain, kamu juga mulai gak ragu mengisi setiap percakapan dengan hal-hal seputar dirimu. Semua kamu ceritakan, gak cuma masalah yang sedang dihadapi tapi juga sampai detail terkait hubungan yang sedang dijalani tanpa tedeng aling-aling.
Gak ada lagi batasan, semua bisa kamu ceritakan, termasuk hal privasi sekalipun. Bagimu, cerita tentang hidupmu menjadi topik yang wajar untuk dibagikan pada siapa pun. Imbasnya, kamu gak lagi punya privasi untuk disimpan sebab semua hal sudah diceritakan dengan sukarela, bahkan meski orang lain gak mencari tahu atau bertanya.
Bukan cuma pada orang terdekat, “rutinitas” berbagi cerita pribadi juga mulai merambah ke ruang publik. Orang yang gak kenal dekat denganmu atau malah asing karena hanya sekadar tahu namamu mulai ikut mengkonsumsi cerita pribadimu. Biasanya hal semacam ini terjadi lewat “bantuan” media sosial yang jadi alat sharing.
Mulai dari aktivitas sehari-hari, kemesraan dengan pasangan, masalah keluarga, atau hal-hal intim yang seharusnya disimpan malah diumbar dengan bangganya. Pada akhirnya, bukan mereka yang mencari tahu hidupmu, tapi kamu sendiri yang memberi izin agar kehidupanmu bebas dikonsumsi publik. Siapa yang rugi? Kamu sendiri!
Saking bebasnya berbagi cerita, termasuk semua masalah hidup, kamu juga makin nyaman menerima keputusan orang lain sebagai solusi. Sesekali mungkin gak masalah jika hanya sebatas saran, tapi jika sudah sampai muncul ketergantungan dalam mengambil keputusan maka bisa dipastikan kalau hidupmu bukan lagi milikmu sendiri.
Kamu akan terus didikte orang lain dalam semua keputusan hidup yang diambil. Bukan salah mereka, tapi kamu sendiri yang membiasakan orang lain untuk terlibat hingga akhirnya tanpa sadar ikut memegang kendali atas hidupmu. Kalau sudah begini, batasan antara saran dan memberi keputusan gak ada bedanya lagi.
Gak selamanya sharing perkara pribadi akan memberi dampak positif. Sebab, jika sudah berubah menjadi oversharing, potensi kehilangan ruang privasi malah makin besar. Berbagi cerita boleh saja, tapi tetap harus menerapkan batasan mana yang bisa diceritakan dan tidak.