5 Tanda Terlalu Keras pada Diri Sendiri, Padahal Sudah Cukup Hebat!
Intinya sih...
Sulit menerima pujian atau pengakuan, tidak pernah melakukan self-reward, dan meragukan ketulusan orang lain saat memuji.
Membandingkan diri dengan orang lain secara berlebihan di era media sosial, sering merasa inferior, dan melihatnya dari perspektif negatif.
Tidak pernah puas dengan pencapaian, selalu mencari kekurangan, terus menetapkan tujuan yang lebih tinggi, dan tidak mengizinkan diri untuk menikmati hasil kerja keras.
Apakah kamu sering merasa tidak cukup baik, meskipun kamu tahu sudah melakukan yang terbaik? Di dunia yang serba cepat dan penuh tekanan ini, mudah sekali terjebak dalam lingkaran kritik diri yang gak berujung. Kita cenderung membandingkan diri dengan orang lain atau standar yang kurang realistis, dan akhirnya melupakan semua pencapaian dan kehebatan yang sudah kita miliki.
Jika kamu merasa terus-menerus mengejar kesempurnaan dan jarang merasa puas, mungkin kamu terlalu keras pada diri sendiri. Mengenali tanda-tanda ini adalah langkah pertama untuk membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan mengakui nilai sejati atas dirimu. Coba cek, apakah lima tanda ini muncul pada dirimu?