5 Tanda yang Tunjukkan Anak sedang Stres, Orangtua Harus Tahu!
Meski anak-anak belum perlu khawatir tentang tagihan, karier, atau beban rumah tangga, mereka juga bisa mengalami berbagai macam stres, lho. Anak-anak sering berurusan dengan masalah seperti intimidasi, tekanan teman sebaya, dan masalah akademis yang bisa membuat mereka cukup stres.
Tanpa dukungan yang tepat, seorang anak yang stres mungkin berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan mental, masalah akademik, dan masalah kesehatan. Jadi, sebagai orangtua, penting untuk mewaspadai tanda-tanda peringatan anak merasa stres. Jika mengetahui tanda-tandanya, tentu orangtua dapat melakukan penanganan yang tepat dan cepat ketika sang buah hati sedang tidak merasa baik-baik saja.
Berikut ini adalah beberapa tanda utama yang mengindikasikan bahwa anak sedang merasa stres. Kita simak ulasannya bersama, ya!
1. Memiliki masalah dengan kesehatan
Stres seringkali berujung pada keluhan kesehatan fisik. Sering sakit kepala, sakit perut, dan masalah somatik lainnya merupakan pertanda adanya rasa stres yang sedang dialami.
Selain masalah yang disebutkan itu, masalah tidur juga sering menjadi tanda bahwa anak merasa stres. Insomnia dan waktu tidur anak yang lebih lama daripada jam normal patut diwaspadai. Seorang anak yang selalu ingin kembali ke tempat tidur sepulang sekolah atau yang mencoba untuk tidur sepanjang hari di akhir pekan mungkin mencoba melepaskan dirinya dari stres yang dialami. Sebagai orangtua, jangan pandang remeh hal seperti ini.