Tanpa Kamu Sadari, 5 Kecanduan Ini Berbahaya Banget Lho untuk Dirimu!

22 Mar 2019, 08:15 WIB

pexels/Nathan Cowley

Pernah gak sih tanpa sadar kalau kamu ternyata banyak menghabiskan waktu pada suatu hal? Atau ketika hal tersebut tidak kamu lakukan rasanya ada saja yang kurang dalam hidupmu? Seakan kamu tidak bisa terlepas dari hal tersebut. Ternyata itu bisa jadi salah satu tanda kalau kamu tengah kecanduan lho!

Kamu harus berhati-hati karena ketika seseorang sudah kecanduan, itu akan sangat berbahaya bagi dirinya dan hidupnya. Nah berikut ini beberapa kecanduan yang ternyata dapat membahayakanmu. Yuk simak!

1. Kecanduan games

pexels/Jeshoots

Tahukan kalau badan kesehatan dunia (WHO) telah menetapkan bahwa kecanduan games sebagai penyakit gangguan mental atau yang lebih dikenal dengan gaming disorder?

Namun, kecanduan yang dimaksud WHO ini tentulah dengan berbagai ciri-ciri yang spesifik seperti tidak bisa mengontrol diri, lebih memprioritaskan bermain game, dan lainnya.

Nah buat kamu yang hobi bermain game hati-hati lho ya. Jangan sampai kecanduan karena bisa berbahaya bagi dirimu sendiri.

2. Kecanduan gadget

pexels/rawpixel

Kecanduan gadget juga berdampak buruk lho untuk dirimu. Terlebih di zaman teknologi yang kian hari kian berkembang ini. Hampir semua orang bergantung dan tidak ingin lepas dari gadget. Bahkan ketika harus memilih antara ketinggalan dompet atau gadget, kebanyakan akan menjawab lebih memilih untuk ketinggalan dompet miliknya. Wah wah lebih berarti gadget ketimbang dompet ni.

3. Kecanduan konsumsi makanan tidak sehat

pexels/rawpixel

Namanya makanan tidak sehat, sudah pasti tidak bagus dong ya untuk kesehatan kita. Buat kamu nih yang hobi makan makanan tidak sehat dan bahkan sampai kecanduan, stop deh mulai sekarang jika tidak ingin membuat kebiasaanmu itu sampai membuat buruk kondisi kesehatanmu.

4. Kecanduan berada di zona nyaman

pexels/bruce mars

Ini juga berbahaya lho bagi dirimu. Kalau kamu sudah tertalu betah berada di zona nyamanmu, bersiaplah untuk membuatmu semakin sulit berkembang dan jauh dari kesuksesan. Jadi buat kamu yang masih saja betah beralama-lama berada di zona nyaman, yuk mulai sekarang perlahan untuk keluar dari zona nyaman jika tidak ingin memperburuk kehidupanmu.

5. Kecanduan obat-obatan terlarang

pexels/Pixabay

Drugs, obat-obatan terlarang, narkotika dan sejenisnya jangan sampai kamu coba. Karena jika sekali kamu coba, bersiaplah untuk tidak bisa lepas dan membuatmu menjadi candu.

Jika ini sudah sampai menyerang dirimu, percayalah akan sulit untukmu terlepas dari barang haram tersebut yang malah merugikan dirimu sendiri nantinya. So, jangan pernah sesekali untuk mencobanya!

Jadi kecanduan apa ni yang sudah menyerang dirimu? Tetap waspada dan cari tahu gejala kecanduan yang menyerang dirimu ya kalau tidak ingin nantinya malah membahayakan dirimu sendiri.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.