5 Cara Mudah Tinggalkan Hobi Rebahan agar Produktif
Tidak bisa diganggu gugat bahwa setiap orang yang ada di dunia ini pasti punya 'hobi rebahan'. Hal ini merupakan sebuah istilah yang merujuk kepada seseorang yang terlalu malas melakukan apa-apa dan lebih memilih tidur-tiduran. Terkadang, hal tersebut malah akan membuat rencanamu jadi keteteran dan gak produktif.
Meskipun begitu, menghilangkan hobi rebahan merupakan sesuatu yang sangat susah. Terlebih, ada banyak hal yang bisa menunjang hobi rebahan agar tetap berada di dalam diri. Ikuti kelima cara sederhana ini agar kamu bisa menghilangkan hobi rebahan dari dalam diri.
1. Cobalah hapus aplikasi media sosial di ponselmu
Kamu wajib menghapus segala macam aplikasi media sosial yang ada di ponselmu. Boleh dibilang bahwa media sosial merupakan sebuah platform yang bisa membuat seseorang me jadi kecanduan. Apalagi jika daftar following-mu diisi oleh akun-akun yang super menarik. Alhasil, itu pun bakal membuatmu enggan terlepas dari sana.
Cara yang paling ampuh agar bisa menangkis hal tersebut adalah dengan menghapusnya. Jangan pernah menyayangkan dalam menghapus media sosial sebab itu bakal memutus segala bentuk rasa malas dalam dirimu. Maka dari itu, mulai sekarang cobalah untuk lebih bisa menahan diri dengan melakukan hal tersebut.
2. Sebisa mungkin untuk tidak berada di atas ranjang saat ada pekerjaan
Bisa dikatakan bahwa seseorang akan terus-terusan rebahan jika berada di atas ranjang. Ketika hal itu terjadi, rasa kantuk pun akan menaungi dirimu sehingga kamu malas melakukan apa-apa. Alhasil, segala bentuk pekerjaan yang menjadi tanggunganmu itu tidak diselesaikan hanya karena kamu gak bisa beranjak dari kasur.
Berangkat dari hal tersebut, kamu wajib berusaha beranjak dari ranjang ketika di hadapkan dengan banyak pekerjaan. Jangan mau dikalahkan oleh rasa ingin rebahan sebab lambat laun itu bakal membuatmu menyesal. Mulailah untuk bangkit dari kasur dan memilih tempat kerja yang lebih nyaman.
3. Kamu juga wajib nonaktifkan aplikasi gim
Selanjutnya, kamu juga wajib menghapus aplikasi gim di dalam ponsel. Selain media sosial, gim merupakan sesuatu yang juga membuatmu kecanduan. Bahkan, tidak sedikit orang yang rela menggelontorkan banyak uang demi gim. Jika kamu merupakan seseorang yang kecanduan gim, cobalah untuk berhenti dari sana.
Salah satu cara yang paling ampuh dengan menghapus segala bentuk aplikasi gim. Hal ini dilakukan untuk sementara waktu agar kebiasaan malas yang ada di dalam dirimu bisa hilang terlebih dahulu. Tahanlah diri untuk tidak menyentuh gim lagi agar itu tak merugikanmu kini dan nanti.
4. Jangan sering begadang agar tidak gampang ngantuk di siang hari
Begadang merupakan sebuah hal yang sering dilakukan oleh seseorang meskipun tanpa tujuan. Biasanya, banyak orang yang begadang hanya karena bermain media sosial ataupun menelpon pasangan. Namun, hal itu pasti akan memberikan pengaruh buruk kepadamu jika dilakukan secara terus-menerus.
Salah satu contohnya adalah kamu pasti akan merasa gampang ngantuk di siang hari sehingga rasa mulus pun bakal timbul. Dengan adanya hal itu, kamu pun lebih memilih untuk rebahan dan menghabiskan waktu siang untuk tidur-tiduran. Jika tidak punya tujuan begadang yang jelas, mending tidak tepat waktu saja agar gak gampang ngantuk.
5. Mulailah berolahraga rutin agar badanmu tidak lemas
Terakhir, kamu bisa mulai berolahraga rutin agar badanmu tidak lemas. Bisa dikatakan bahwa dengan berolahraga, kamu pasti tidak akan gampang malas-malasan dan lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas. Lakukan olahraga minimal seminggu sekali dan jadikanlah hal tersebut sebagai habit.
Lagipula, kamu pasti akan mendapatkan banyak teman baru dengan berolahraga. Lakukan olahraga yang kamu senangi agar bisa dinikmati. Contohnya jika gemar dengan bulutangkis, belilah peralatannya agar kamu bisa lebih bersemangat dalam melakoninya secara rutin.
Apakah kelima cara di atas sudah kamu lakukan semuanya? Mulailah untuk menghilangkan hobi rebahan sebab itu bakal memberikan dampak buruk kepadamu secara perlahan seperti menjadi malas dan gak produktif.
