ilustrasi seseorang menjaga kesehatan mental (pexels.com/Yan Krukau)
Padatnya aktivitas bisa bikin kamu lupa makan, kurang tidur, atau stres. Pastikan tetap makan teratur, tidur cukup, dan luangkan waktu untuk hal yang kamu sukai. Keseimbangan ini penting agar kamu bisa menjalani semua peran dengan optimal.
Ingat, produktif bukan berarti terus sibuk tanpa henti. Tubuh dan pikiran yang sehat jadi fondasi utama untuk bisa aktif di mana pun. Jangan sampai semangat organisasi dan kuliah malah runtuh gara-gara lupa jaga diri sendiri.
Mengatur waktu antara kuliah dan organisasi memang menantang, tapi bukan hal yang mustahil. Dengan perencanaan yang matang dan prioritas yang jelas, semuanya bisa dijalani secara seimbang. Ingat, bukan soal seberapa banyak aktivitas yang diikuti, tapi seberapa baik kamu menjalaninya. Jangan lupa kasih waktu untuk diri sendiri agar tetap waras dan semangat. Yuk, mulai atur waktu dengan bijak dan jadi versi terbaik dari diri sendiri!