Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi bahagia (pixabay.com/sewuparistudio)

Hari-hari yang berjalan dengan sangat cepat mungkin membuat kita sulit untuk menemukan waktu yang tepat untuk menikmati hidup. Sehingga, sangat penting untuk menemukan cara untuk bisa hidup lebih santai guna menghilangkan stres. Beberapa tips sederhana berikut ini bisa kamu jadikan sebagai referensi untuk menikmati hidup.

1. Jangan berekspektasi terlalu tinggi

ilustrasi tangan di depan matahari (unsplash.com/Marc-Olivier Jodoin)

Tips pertama yang bisa kamu coba adalah dengan tidak berekspektasi terlalu tinggi. Memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi tidak selalu berakhir baik, karena dapat menyebabkan stres dan rasa khawatir tidak dapat memenuhi ekspektasi tersebut.

Tidak semua hal bisa berjalan sesuai dengan harapan, cobalah untuk menerima segala hal dengan lapang dada dan menikmati hidup apa adanya. Hal ini bukan berarti kamu mengabaikan masalah, tapi lebih kepada menikmati apa pun yang datang kepadamu.

2. Kurangi overthinking

Editorial Team

Tonton lebih seru di