5 Tanda Kamu Gak Kuat Bekerja di Bawah Tekanan, Jangan Dipaksa!
ilustrasi kritik dari atasan (pexels.com/@vlada-karpovich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Proses bekerja yang dilakukan oleh setiap orang pasti memiliki bebannya masing-masing dan hal ini merupakan sesuatu yang wajar. Memang tidak mudah untuk bekerja dengan baik, apalagi jika berada di bawah tekanan karena akan ada lebih banyak tantangan yang harus dihadapi.
Tidak semua orang dapat bertahan dengan pekerjaan yang selalu dibayang-bayangi dengan tekanan. Jika kamu mengalami tanda berikut ini, maka menunjukkan bahwa kamu memang gak kuat bila harus bekerja di bawah tekanan.
Baca Juga: 5 Hal yang Kerap Dirasakan saat Bekerja di Bawah Tekanan, Pernah?
1. Selalu merasa ketakutan saat bekerja
ilustrasi berpikir (unsplash.com/@anthonytran)Tanda pertama yang mungkin akan kamu rasakan adalah ketakutan pada saat bekerja. Semestinya kamu tidak boleh memiliki rasa takut pada saat bekerja, sebab itu sudah menjadi tugas utama kamu dan kamu harus bisa mengerjakan segala pekerjaannya dengan penuh tanggung jawab.
Jika kamu sampai selalu merasa ketakutan saat bekerja, maka ini tandanya kamu tidak menikmati proses bekerja yang ada. Rasa takut yang muncul bisa terjadi apabila kamu terus-menerus bekerja di bawah tekanan, sehingga memunculkan perasaan takut yang seperti itu.
2. Dipenuhi kekhawatiran atas hasil pekerjaan
ilustrasi pegawai sedih (pexels.com/@olly)Hasil pekerjaan yang dilakukan oleh setiap orang memang cenderung berbeda-beda, sebab ada pegawai yang mungkin bisa menghasilkan pekerjaan yang baik dan ada pula yang sebaliknya. Sebetulnya, jika kamu mengkhawatirkan hal tersebut, maka ini hanya akan mengganggu konsentrasimu pada saat bekerja.
Jika memang kamu memberikan segala usaha terbaik dalam menyelesaikan pekerjaan, maka hasilnya pun juga akan baik. Namun, jika kamu bekerja sambil terus dibayang-bayangi dengan tekanan, maka kamu hanya akan terus merasa khawatir atas hasil pekerjaan yang diperoleh.
3. Stres hingga burnout
ilustrasi pegawai merasa sedih (pexels.com/@rodnae-prod)Editor’s picks
Mengalami stres hingga burnout mungkin menjadi salah satu risiko yang bisa terjadi apabila kamu bekerja di bawah tekanan. Efek dari rasa stres dan burnout yang dialami banyak pegawai justru bisa mempengaruhi hasil bekerja yang diperolehnya.
Apabila kamu berada pada situasi di mana harus bekerja di bawah tekanan, maka kamu perlu mengontrol diri sebaik mungkin. Tujuannya agar kamu bisa terhindar dari risiko stres hingga burnout yang dapat menyulitkan dirimu sendiri pada saat bekerja.
Baca Juga: 5 Tips Bekerja di Bawah Tekanan, Cari Solusi Terbaik!
4. Hasil pekerjaanmu justru berantakan
ilustrasi pusing bekerja (pexels.com/@olly)Rasanya tidak ada pegawai yang menginginkan hasil pekerjaan berantakan, sebab semuanya pasti menginginkan hasil pekerjaan yang terbaik. Sayangnya terkadang ada situasi ketika kamu sulit untuk memberikan hasil pekerjaan terbaik, apabila kamu harus bekerja di bawah tekanan.
Kamu perlu belajar bagaimana caranya mengontrol diri pada saat bekerja di bawah tekanan, sehingga tidak sampai memengaruhi hasil pekerjaanmu. Jika hasil pekerjaanmu buruk, maka nantinya bisa berdampak kurang bagus terhadap kariermu ke depannya.
5. Selalu ingin resign dari pekerjaan
ilustrasi pusing bekerja (pixabay.com/@lukasbieri)Memang setiap orang pasti memiliki suka duka dan tantangannya tersendiri pada saat bekerja. Hal inilah yang juga perlu kamu antisipasi pada saat melakukan pekerjaan, apalagi jika harus bekerja di bawah tekanan.
Sering kali apabila kamu merasa tidak kuat untuk bekerja di bawah tekanan, maka kamu akan selalu memiliki pikiran untuk resign dari pekerjaan tersebut. Inilah yang mungkin perlu kamu antisipasi agar keinginan untuk resign tersebut tidak semakin menjadi-jadi.
Penting sekali untukmu dalam memahami batasan diri jika memang tidak kuat untuk bekerja di bawah tekanan. Setidaknya dengan memahami kapasitas diri, maka kamu tidak akan sampai memaksakan dirimu sendiri. Segera atasi apabila kamu merasa tak kuat untuk bekerja di bawah tekanan!
Baca Juga: 5 Risiko Memaksakan Diri Bekerja di Bawah Tekanan, Kenali Batasmu!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
