5 Trik Psikologi Menyiasati Pekerjaan yang Gak Kunjung Selesai

Seperti yang diketahui, gadget memberikan banyak manfaat dalam membantu pekerjaan. Salah satunya untuk mencari referensi akan suatu materi atau pembahasan tertentu. Namun di sisi lain, terlalu banyak menggunakan gadget justru menghambat aktivitas.

Misalnya, kamu sibuk membuka notifikasi media sosial atau pesan saat sedang beraktivitas. Meskipun mungkin awalnya iseng, bisa jadi malah kebablasan. Yang akhirnya malah membuat pekerjaan jadi keteteran.

Maka dari itu, dengan mematikan notifikasi pada gadget kamu juga bisa lebih fokus. Sehingga, meskipun gak sepenuhnya maksimal, namun cara ini bisa sedikit mengurangi beban kamu dalam menyelesaikan pekerjaan tadi.

Selain mematikan notifikasi gadget, menganalisis waktu yang paling produktif juga perlu kamu coba. Meskipun terlihat sepele, trik ini sebenarnya penting dilakukan. Sebab, gak jarang kita mengerjakan sesuatu di waktu yang kurang tepat. Mungkin alasannya karena orang lain mampu melakukannya dengan baik.

Padahal, setiap orang tentunya memiliki waktu produktif yang berbeda-beda. Hal ini bisa dilatarbelakangi karena aktivitas dan kesibukan berbeda-beda setiap harinya.

Misalnya nih kamu memiliki pekerjaan lain di samping pekerjaan utama. Mungkin waktu produktif untuk menyelesaikan tugas yaitu di pagi hari. Sebaliknya bagi mereka yang sudah berkeluarga misalnya, bisa jadi waktu produktifnya yaitu di malam hari.

Bukan hanya karena tugas yang sulit, pekerjaan yang gak kunjung selesai sebenarnya juga bisa terjadi karena faktor lainnya. Misalnya kamu tipe orang yang mudah terganggu akan keramaian, atau lingkungan yang bising. Biar gak semakin keteteran, kamu perlu menyiasati hal tersebut.

Salah satunya yaitu dengan menerapkan spider technique. Trik ini bisa dimulai dengan bersikap acuh pada lingkungan yang mengganggu fokus saat kamu beraktivitas. Sehingga, pekerjaan tersebut juga akan selesai lebih cepat selesai.

Namun perlu dibedakan, bersikap acuh bukan berarti gak peduli sama sekali, ya. Maksudnya meskipun sibuk, jika ada orang yang membutuhkan bantuan, kamu harus tetap menolongnya, ya. Hal ini menandakan bahwa kamu orang yang bijak.

Faktanya, ketika tugas sudah menumpuk sering kali membuat kita semakin terbebani untuk menyelesaikannya. Bahkan, gak sedikit yang akhirnya memicu rasa stres. Alhasil, malah membuat tugas tersebut lewat dari deadline.

Padahal, sikap seperti itu justru perlahan bisa membuat performa kerja kamu akan menurun. Maka dari itu, membuat to do list penting dilakukan. Dengan demikian, kamu bisa memilah tugas prioritas yang urgent untuk diselesaikan.

Selain itu, membuat to do list juga memudahkan kamu untuk memilah tugas dari tingkat kesulitannya. Misalnya, mengerjakan tugas yang mudah terlebih dahulu kemudian baru yang sulit. Dengan cara ini, maka juga akan memudahkan kamu untuk konsisten menyelesaikan setiap pekerjaan.

Trik terakhir untuk menyiasati pekerjaan gak kunjung selesai yaitu dengan menulis apa saja aktivitas yang menganggu pikiran. Ini perlu dilakukan untuk mengurangi distraksi akan hal-hal yang menganggu tersebut. Sehingga, kamu bisa fokus hanya pada satu tugas saja.

Misalnya, kamu mudah terdistraksi karena bermain media sosial. Maka solusinya, kamu bisa menjauhkan smartphone tersebut sejenak. Sedangkan, jika kamu terdistraksi karena ingin melakukan hobi tertentu, maka bisa meluangkan waktu khusus untuk menjalani hobi tersebut nanti.

Jadi, apakah kamu pernah mengerjakan tugas namun gak selesai-selesai? Kalau iya, kamu bisa nih menerapkan beberapa trik di atas. Meskipun begitu, tetap saja,
hal pertama yang perlu dilakukan yaitu niat dan komitmen.