5 Risiko ketika Kamu Gemar Membohongi Diri Sendiri

2. Kamu mudah merasa lelah

ilustrasi perempuan kelelahan (pexels.com/Ron Lach)

Lelah itu bukan hanya perkara kamu seharian bekerja keras. Lelahnya fisik gak seberapa menguras energi dibanding lelahnya mental. Mental yang lelah lebih mudah menurunkan daya tahan tubuh hingga daya pikir seseorang.

Ada banyak hal yang membuat seseorang kerap merasa kelelahan secara mental, salah satunya gemar membohongi diri sendiri. Berbohong itu perlu strategi dan keterampilan.

Belum lagi persiapan skenario yang matang agar kebohonganmu tampak meyakinkan. Kamu menjadikan hidupmu seperti drama, kamu jadi sutradara sekaligus pemeran utamanya. Kalau sudah begini wajar, kan, jika kamu merasa lelah?

3. Kamu punya kepercayaan diri yang rendah

ilustrasi perempuan gugup (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Rasa percaya diri gak tumbuh secara instan. Perlu jam terbang dan pengalaman yang banyak agar kamu mampu mengembangkannya dengan baik. Kamu perlu mengenali dirimu dengan baik terlebih dahulu agar bisa percaya dengan dirimu.

Kalau kamu gemar membohongi diri bagaimana bisa rasa percaya diri itu akan tumbuh? Alih-alih tumbuh, kamu justru melakukan usaha agar akar-akar kepercayaan diri itu semakin rapuh. Harus kamu sadari, kamu gak bisa hidup menggunakan topeng setiap hari.

Apa adanya dirimu menyimpan banyak kelebihan yang bisa kamu tingkatkan seiring berjalannya waktu. Bukan kurangnya yang harus kamu tutupi setengah mati, tapi fokuslah pada lebihnya hingga kurangmu tak lagi berarti.

Baca Juga: 5 Cara Supaya Kamu Berhenti Membohongi Pasangan, Jangan Diulang!

4. Orang sekitar mengenalmu sebagai orang lain

ilustrasi berbincang (pexels.com/Alexander Suhorucov )

Namanya juga gemar membohongi diri sendiri, wajar rasanya jika kamu kemudian kehilangan diri sendiri. Dirimu hilang bersama topeng kebohongan yang membuatmu tampak lebih baik dari dirimu yang sebenarnya. Kamu merasa nyaman mengenakan topeng kebohongan itu setiap hari dan mulai tenggelam dalam skenario kebohongan yang kamu buat sendiri.

Lambat laun kamu pun tidak menemukan dirimu saat duduk di depan cermin. Kamu jadi orang yang tak lagi kamu kenali. Kamu melupakan apa yang kamu suka, apa yang kamu benci, apa yang kamu mau, demi tampil luar biasa di mata orang lain.

Apakah kamu yakin akan membiarkan kegemaran membohongi diri ini bertahan selamanya? Apa kamu gak takut hidup berdampingan dengan kebohongan yang bisa mencekikmu diam-diam? Pikir ulang, jangan lupa bahwa seringnya penyesalan itu datangnya belakangan.

5. Mudah cemas dengan penilaian orang lain

ilustrasi perempuan melamun (pexels.com/George Milton)

Setiap yang berbohong pasti takut jika sewaktu-waktu hal yang ditutupinya terungkap bukan? Hal ini juga berlaku saat kamu membohongi diri sendiri. Mungkin berkat kebohonganmu selama ini espektasi orang lain terhadapmu menjadi sangat tinggi.

Alhasil kamu begitu cemas jika espektasi dan penilaian yang mereka berikan kepadamu mendadak berubah saat kebohonganmu terungkap. Nah, agar kamu gak terjebak dalam perasaan kurang nyaman seperti ini, ada baiknya kamu mulai mengungkapkan siapa dirimu yang sebenarnya pelan-pelan. Kamu gak perlu jadi orang lain untuk disukai, jadilah dirimu dengan versi sejujur-jujurnya. Ingatlah, orang yang tulus padamu tidak akan pergi hanya karena mereka tahu kekuranganmu.

Sudahi upaya menyakiti dirinya, ya. Dirimu berhak merasa tenang dan bahagia dengan sederhana. Melelahkan jika kamu terus-terusan berbohong hanya demi memperoleh penilaian baik dari orang lain. Jangan lupa, hal-hal baik gak akan menetap jika kamu menyandingkannya dengan kebohongan.

Baca Juga: 5 Sikap Ini Sebenarnya Membuatmu Terbiasa Membohongi Diri Sendiri