5 Sikap yang Wajib Kamu Terapkan Saat Hidupmu Terasa Kacau, Semangat!
Ilustrasi wanita sedang sedih (pexels.com/Liza Summer)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seiring bertambahnya usia, kita semakin menyadari bahwa dunia gak selalu menawarkan kebahagiaan. Ada saja poin kegagalan, ketakutan, kesedihan yang lolos meski sudah diantisipasi sedari lama. Gak jarang juga masalah datang bertubi-tubi dan membuat hidup terasa gelap berhari-hari.
Nyatanya kita memang gak bisa menghindar dari kekacauan hidup. Namun, seringnya kekacauan itulah yang membuat kita jauh lebih baik dan lebih dewasa. Nah, biar kamu bisa menyikapi kekacauan hidup dengan tenang, berikut ada lima bocoran sikap yang wajib kamu terapkan. Apa kamu bisa menebak sikap yang dimaksudkan kalimat di atas?
1. Yakin bahwa setiap permasalahan pasti ada ujungnya
Ilustrasi wanita sedang melamun (pexels.com/Liza Summer)Mau itu permasalahan ringan maupun berat, semuanya pasti ada penyelesaiannya. Jika masalahmu membuat harimu menjadi kacau, cukup tumbuhkan keyakinan bahwa segala hal yang punya awal pasti akan berakhir termasuk permasalahan pelik. Cari akar permasalahannya dan coba pelajari serta introspeksi diri.
Setelah kamu belajar, selesaikan segala hal yang bisa kamu selesaikan. Jangan justru menambah kekacauan dengan lari dari masalah. Ingatlah, saat kamu coba menghindar masalahmu justru akan terus mengejar.
2. Jadilah pemberani yang tidak menakuti kegagalan maupun kesedihan
Ilustrasi wanita sedang melamun (pexels.com/Anna Pou)Coba kamu renungkan, saat kamu rasa hidupmu kacau sebenarnya perasaan apa yang mendasarinya? Apakah itu perasaan takut, perasaan tertekan atau justru hanya perasaan yang kamu buat-buat sendiri? Hidup memang akan terasa sangat kacau jika sugesti dalam otakmu juga mengucap demikian.
Kalau kamu ingin mengatasi kekacauan, jadilah pemberani di setiap keadaan. Jangan takut untuk gagal, kalah maupun kecewa. Semua rasa sakit di atas itu adalah hal yang lumrah. Justru kamu gak akan bertumbuh dan belajar jika hidupmu selalu berjalan mulus tanpa rintangan.
Baca Juga: 5 Cara Atur Harimu Biar Gak Berantakan dan Bikin Bad Mood
3. Terima setiap keadaan baik suka maupun sedih
Editor’s picks
Ilustrasi wanita bersedih (pexels.com/RODNAE Productions)Segala kekacauan hidup nyatanya memang hanya harus diterima. Gak perlu dipikirkan berlebihan, cukup dicari solusi dan selesaikan. Semua yang kacau akan kembali teratur saat kamu gak melakukan upaya penolakan.
Berbeda cerita jika kamu justru terkesan ingin menyelesaikan masalah secara instan. Entah dengan berlari dari kenyataan atau melupakan hal yang harusnya dihadapi. Jika hal semacam ini kamu terapkan terus-terusan gak heran kalau kekacauan hidupmu gak pernah selesai sampai kapan pun. Yang ada mentalmu justru jadi terganggu, stres akan jadi makanan sehari-harimu.
4. Turunkan gengsi dan pergilah minta bantuan
Ilustrasi wanita curhat (pexels.com/Liza Summer)Kalau kamu sudah gak bisa memikul kekacauan hidupmu sendirian, masih ada orang terdekat dan Tuhan yang bisa kamu andalkan. Jangan gengsi untuk sekadar minta bantuan. Kamu gak lantas jadi lemah saat mengaku kacau dan depresi dengan kehidupan.
Setiap manusia memang punya kapasitas yang berbeda dalam menghadapi kacaunya kehidupan. Kalau kamu merawat gengsi di saat lemah-lemahnya, yang ada kamu akan dilanda depresi bahkan sakit jiwa. Ingatlah bahwa kamu gak sendirian di muka bumi ini. Bahkan jika seluruh orang pergi meninggalkanmu, kamu masih punya Tuhan yang merangkulmu di setiap keadaan.
5. Jadilah pribadi yang selalu punya rasa cinta dan berperasaan
Ilustrasi wanita sedang bahagia (pexels.com/Vlada Karpovich)Hidupmu boleh saja kacau tetapi cinta yang ada dalam dirimu gak boleh menghilang. Kamu boleh kehilangan cinta dari orang lain, tetapi kamu gak boleh kehilangan cinta dari dirimu sendiri. Jika semua orang membuatmu kecewa, tetaplah punya cinta yang selalu tumbuh di dalam jiwa.
Cinta dan tulusnya perasaanmu akan membuat segala kekacauan hidup terasa biasa saja. Hidupmu akan terasa cukup dan bisa melawan segala hal kurang nyaman yang disuguhkan dunia. Jadi, apa pun yang membuat harimu meredup, ingatlah bahwa kamu punya cinta yang bisa membuat hidupmu bersinar.
Namanya juga hidup, agak mustahil memang jika selalu bahagia. Seringnya justru malah kekacauan yang datang tanpa diminta. Hadapi saja semuanya, segala yang sulit akan jadi mudah kok jika kamu gak berhenti berjalan. Yuk, atur langkah baru!
Baca Juga: 5 Tips Penting saat Hidup Sendiri, agar Hari-harimu Gak Berantakan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
