5 Alasan Kamu Harus Hilangkan Kebiasaan Silent Treatment di Hubungan

Mungkin kamu punya alasan yang dianggap masuk akal untuk melakukan aksi diam terhadap pasangan. Akan tetapi tanpa sadar, perbuatanmu itu sama saja dengan tidak menghargainya.

Upaya pengabaian tersebut membuat dia jadi merasa tak dicintai atau dianggap penting, sehingga tak layak untuk mendapat respons sama sekali darimu. Ini bisa menimbulkan stres serta tekanan batin pada pasangan. Padahal sebenarnya hal itu gak perlu terjadi kalau kamu mau berbesar hati dan bersikap lebih terbuka.

Kekerasan atau perilaku abusive gak hanya bisa dilakukan secara verbal maupun fisik, lho. Tindakan mendiamkan pasangan juga bisa termasuk dalam tindakan kekerasan secara psikologis.

Hal ini disebabkan, aksi mendiamkan pasangan bisa melukai hatinya. Bukan hanya itu, silent treatment juga memaksa pasangan untuk tidak punya pilihan apa pun selain mengalah dan minta maaf. Satu pihak menjadi tidak berdaya karena tindakan pihak lain.

Coba, deh, ketika posisinya dibalik. Kamu yang gak tahu-menahu telah melakukan kesalahan apa, tiba-tiba dicuekin oleh pasangan. Selain masalah jadi gak selesai, aksi ini malah memperkeruh hubungan.

Hubungan yang sehat adalah ketika orang yang terlibat di dalamnya mampu menerapkan kesetaraan. Gak ada satu pihak yang mendominasi pihak lainnya. Kesetaraan inilah yang bisa menimbulkan rasa nyaman dalam hubungan.

Ketika kamu mendiamkan pasangan, hal itu menandakan bahwa kamu ingin mengendalikannya. Di sini, kamu berusaha untuk jadi pihak yang dominan, dengan terus membuatnya menduga-duga letak kesalahannya dan menjadi frustrasi. Itu sama seperti bullying, lho!

Mungkin aksi diammu itu membuatmu merasa di atas angin karena sudah bikin dia khawatir. Akan tetapi, justru perbuatan tersebut memberi efek jangka panjang.

Sistem komunikasi kalian jadi rusak. Dia mungkin meminta maaf dan memohon-mohon padamu. Akan tetapi, bisa jadi hal itu dilakukan bukan karena tahu kesalahannya apa, melainkan karena tidak ingin kamu terus-menerus diam.

Hal seperti ini memicu hubungan yang tidak sehat, karena kalian akan selalu dihadapkan pada permasalahan yang sama. Akibat saat terjadi masalah yang lalu, kamu malah bungkam.

Kedewasaan ini penting sekali supaya hubungan bisa terjalin dengan baik. Silent treatment adalah bukti bahwa kamu belum dewasa dalam bersikap.

Alih-alih jujur pada pasangan, kamu memilih jalur yang lebih menguntungkan di pihakmu, yakni aksi diam. Dengan diammu itu, pasangan jadi gak ada kesempatan untuk membela diri, karena sudah "didakwa" dulu dengan "pasal" yang belum tentu tepat diberikan untuknya. Jika seperti ini, pasanganmu lama-kelamaan bisa jengah, lho.

Setiap hubungan pasti ada pasang surutnya. Namun, agar hubungan itu mampu terus berjalan, perlu ada komunikasi yang lancar dan kematangan sikap. Silent treatment sama sekali bukan solusi permasalahan. Justru banyak efek buruknya!