5 Alasan Persahabatan di Usia Dewasa Makin Sulit Dipertahankan

Saat masih sekolah atau kuliah dulu, waktu terasa fleksibel banget. Namun, setelah memasuki dunia kerja, waktu jadi sesuatu yang mahal. Bangun pagi buat kerja, malam udah capek, akhir pekan kadang dipakai buat recharge, urus keluarga, atau ngerjain side hustle. Jadwal yang bentrok bikin momen ketemuan makin jarang, dan akhirnya komunikasi pun ikut menipis.

Bukan karena gak mau menyempatkan waktu, tapi karena memang tak selalu memungkinkan. Setiap orang punya prioritas yang berbeda dan kehidupan yang makin kompleks. Saling memahami dan gak gampang baper adalah salah satu cara biar hubungan persahabatan tetap terjaga meski jarang ketemu.

Di usia dewasa, fokus hidup setiap orang makin banyak. Ada yang sibuk ngejar karier, ada yang sibuk bangun rumah tangga, ada yang masih adaptasi dengan kehidupan mandiri, ada juga yang lagi struggling secara finansial bahkan mental. Semua punya jalan dan beban masing-masing, dan gak semuanya bisa dibagikan atau dimengerti orang lain.

Alasan-alasan ini yang bikin komunikasi sering putus nyambung. Bukan karena udah gak akrab, tapi karena masing-masing sedang sibuk untuk 'bertahan hidup'. Persahabatan bukan prioritas utama lagi, walaupun mereka tetap punya tempat spesial di hati.

Semakin kamu beranjak dewasa, teman-teman kamu mungkin sudah berpencar dan tersebar di berbagai kota, bahkan negara. Setelah lulus atau pindah kerja, banyak yang harus berpindah tempat tinggal, dan itu otomatis memengaruhi dinamika pertemanan. Faktanya, jarak membuat segalanya lebih rumit.

Zoom atau chat grup memang bisa jadi solusi, tapi tetap gak bisa menggantikan energi bertemu langsung. Lama-lama, ketidakhadiran fisik itu bisa membuat hubungan terasa makin jauh. Bahkan meski masih saling follow di media sosial, tetap saja rasanya seperti 'kenal, tapi udah bukan bagian dari hidup hari ini'.

Tanpa sadar, semakin dewasa kamu mungkin punya ekspektasi lebih tinggi terhadap teman. Misalnya berharap teman selalu mengerti perasaan kamu, selalu support, dan selalu hadir saat dibutuhkan. Padahal realitanya, mereka juga punya hidup yang rumit dan gak bisa selalu ada buat kamu.

Ekspektasi yang gak realistis itu bisa memicu rasa kecewa. Kekecewaan yang gak dikomunikasikan dengan baik ini bisa berubah jadi jarak. Padahal, di titik ini kamu butuh lebih banyak empati ketimbang validasi. Sejatinya, teman baik gak harus selalu hadir setiap hari, tapi dia tetap bisa jadi tempat pulang saat kamu butuh seseorang.

Waktu masih muda, punya banyak teman itu adalah hal yang keren. Seiring bertambah usia, kamu mulai sadar bahwa punya sedikit teman yang benar-benar nyambung jauh lebih berarti daripada banyak teman yang hanya basa-basi. Lingkaran pertemanan kamu jadi lebih kecil, lebih selektif, dan lebih fokus pada kualitas, bukan kuantitas.

Konsekuensinya, beberapa teman yang dulunya sering nongkrong bareng mungkin gak lagi ada dalam lingkaran inti kamu. Bukan karena ada konflik, tapi karena koneksi sudah tidak sekuat dulu. Masing-masing mulai berjalan dengan ritme dan circle-nya sendiri.  

Menjaga persahabatan di usia dewasa memang gak mudah. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika persahabatanmu berubah dan jangan cepat menyimpulkan kalau mereka sudah lupa. Mungkin kalian sama-sama sedang bertumbuh dan belajar bertahan dengan cara masing-masing.