Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi merenung (unsplash.com/magnetme)

Setiap manusia memang tak akan pernah luput dari kesalahan, baik yang disengaja maupun tidak disengaja. Pada kenyataannya, ada banyak kesalahan yang mungkin membuatmu menyakiti orang lain.

Hal ini yang bikin kamu memiliki perasaan bersalah terhadapnya. Namun, terkadang tak mudah untuk keluar dari perasaan bersalah, karena pasti orang tersebut berubah sikapnya padamu. Oleh karenanya, cobalah lima cara efektif berikut, agar kamu terbebas dari perasaan bersalah.

1.Beritahu orang tersebut bahwa kamu memahami tindakannya

ilustrasi ngobrol dengan teman (unsplash.com/innernature)

Cara menghadapi orang yang terus membuatmu sebagai pelaku adalah dengan menetapkan batasan. Hal pertama yang kamu harus lakukan yakni dengan memahami semua tindakan yang mereka lakukan padamu.

Katakan saja bahwa kamu menyadari alasan ia membuatmu merasakan beban rasa bersalah tersebut. Namun, karena ketidaktahuanmu menyebabkan maksud yang diinginkannya tidak tersampaikan padamu, dan ini seakan membuatnya menyalahkanmu.

2.Jelaskan bahwa hal ini hanya akan memupuk kebencian

Editorial Team

Tonton lebih seru di