Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Cara Sederhana Hadapi Cowok Kamu saat Doi sedang Down

ilustrasi pria stres (pexels.com/Alex Green)
ilustrasi pria stres (pexels.com/Alex Green)

Sebagai manusia biasa yang mengikuti alur hidup, ada saat ketika kita mengalami masalah yang membuat stres dan down. Curhat ke orang terdekat terutama pasangan memang bisa meredakan sedikit stres tersebut, tapi tidak semua orang bisa langsung terbuka seperti itu. 

Terutama cowok yang ketika ada masalah dan down biasanya jadi lebih banyak diam. Dibanding cewek yang sukanya didengarkan dan ditenangkan, cara menghadapi cowok ketika down agak berbeda. Yang mana satu-persatu caranya bisa disimak dalam pembahasan di bawah ini. 

1. Beri waktu dan ruang sendiri

ilustrasi stres (pexels.com/Andrea Piacquadio)
ilustrasi stres (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Menghadapi cowok yang sedang tertimpa masalah atau down secara emosional dan mental itu harus bisa sabar. Sabar dalam menahan diri untuk tidak mencecarnya dengan berbagai pertanyaan yang membuatnya merasa terdesak. 

Cara pertama yang bisa dilakukan ialah dengan memberikan waktu dan ruang untuknya sendirian. Karena cowok tipe yang gak bisa didesak apalagi kalau pikiran dan emosionalnya sedang kacau. Jadi, memberinya waktu sendiri sangatlah penting ketika cowok down

2. Ajak interaksi seperti biasa dan santai untuk membuatnya tak terlalu larut dalam stres

ilustrasi bicara berdua (pexels.com/Budgeron Bach)
ilustrasi bicara berdua (pexels.com/Budgeron Bach)

Perlu dipahami bahwa cowok sejatinya punya ego dan harga diri yang tinggi. Jadi ketika doi sedang ada masalah jangan kamu kasihani. Dirinya akan bersyukur kalau kamu peduli, tapi harga dirinya terluka kalau dikasihani, apalagi oleh pasangannya. 

Dibanding mengasihaninya, akan lebih baik bagi cowok jika dia diperlakukan seperti biasa ketika sedang down dan terpuruk. Jadi cobalah untuk bersikap santai dan ajak berinteraksi dengan biasa untuk membuatnya jadi ikut santai dan tak terlalu larut dalam stres. 

3. Dengarkan tanpa menghakimi ketika dirinya mau bercerita

ilustrasi bicara (pexels.com/Alex Green)
ilustrasi bicara (pexels.com/Alex Green)

Cowok sebenarnya sosok yang mudah dimengerti, yang mana jika sudah diberi waktu dan ruang untuk sendiri nantinya akan dating dan bercerita padamu. Atas kemauannya sendiri ia akan terbuka dan mengatakan masalah apa yang membuatnya down

Namun ketika dirinya sudah terbuka, ingatlah untuk tidak menghakimi atau menyudutkannya. Walaupun dia yang salah, tapi jadilah pendengar yang baik dalam menyimak dan mencoba mengerti dirinya. Dia tidak perlu dibela atau disalahkan, namun cukup dengarkan saja karena rata-rata cowok tahu kesalahannya apa. 

4. Sarankan solusi yang masuk akal

ilustrasi makan malam romantis (pexels.com/Andie Venzl)
ilustrasi makan malam romantis (pexels.com/Andie Venzl)

Cowok adalah sosok pemikir, maka seimbangkanlah dirimu saat menghadapi dirinya yang sedang down. Salah satu caranya ialah dengan memberikannya solusi yang masuk akal untuk mengatasi masalahnya. 

Karena kadang cowok kesulitan mencari solusi ketika pikirannya kacau, maka bantulah dia untuk berpikir rasional dengan solusi yang bisa dilakukan. Caramu ini sangat berarti untuk cowok karena dia dibantu untuk menyelesaikan masalah, gak sekedar dikasihani saja saat down

5. Dukung untuk bangkit sama-sama dari masalahnya

ilustrasi pasangan (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas)
ilustrasi pasangan (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas)

Ketika cowok didominasi oleh logikanya, sebenarnya ia sangat membutuhkan dukungan emosional untuk bangkit kembali. Terutama dari orang terdekat dan pasangan, cowok yang sedang down sangat butuh dukungan dan ajakan untuk sama-sama survive hingga bisa berdiri lagi. 

Yang dimaksud dukungan di sini bukan berarti bantuan yang totalitas dan mendominasinya dalam menyelesaikan masalah. Akan tetapi, dukungan berupa teman untuk menguatkannya dan memberinya semangat bangkit lagi. 

Dari lima poin tadi sudah tahu, kan, kalau menghadapi cowok yang sedang down ada caranya sendiri. Yang mana cara tadi dapat menenangkan dan tetap menghargai harga diri cowok ketika sedang down

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Fajar Laksmita
EditorFajar Laksmita
Follow Us