5 Dampak Negatif Psikologis Menjalani Hubungan Tanpa Status
- Anak muda cenderung menjalin hubungan tanpa status (HTS) untuk kebebasan dan keterikatan yang rendah.
- Ketidakjelasan dalam HTS dapat memicu perasaan cemas, cemburu, konflik batin, dan depresi.
- Dampak negatif dari HTS meliputi sulitnya membangun kepercayaan dan melelahkan karena membuang waktu dan energi.
Zaman modern sekarang ini, banyak yang berpendapat jika menjalin hubungan dengan komitmen dan keseriusan adalah sesuatu yang sakral, tujuannya adalah untuk menikah. Maka dari itu, kebanyakan anak muda sekarang lebih suka menjalani hubungan tanpa status atau yang sering disebut HTS. Hubungan tanpa status adalah ketika kamu memiliki hubungan dekat layaknya seorang kekasih yang sedang menjalin asmara, tapi tanpa keterikatan, dan tanpa komitmen.
Kebebasan saat menjalani hubungan adalah alasan yang paling banyak dipakai para anak muda sekarang, karena kamu bisa saja sangat dekat pada suatu waktu, seperti memberi dan mendapatkan perhatian, kamu juga bisa menghabiskan waktu bersama layaknya kekasih. Setelah itu kamu bisa menjalani hidup dengan bebas, karena status kamu yang masih singgle, jadi kamu tidak perlu memberi kabar atau memikirkan perasaan pasanganmu. Meski terlihat bebas dan santai, jangan pernah terlena dengan HTS karena risiko yang akan dirasakan cukup berat. Ketika seseorang menjalani kedekatan emosional, namun berada dalam ketidakjelasan hubungan, akan berdampak buruk pada keseharian yang kamu jalani. Berikut dampak negatif pada psikologis saat kamu menjalani hubungan tanpa status.
1.Perasaan cemas
Ketika mulai menghabiskan waktu bersama, kemudian mendapatkan perhatian layaknya sebuah hubungan, akan sulit menahan ego untuk tidak terbawa perasaan. Permasalahan akan muncul saat kamu memiliki perasaan suka kemudian mempertanyakan kejelasan dari ketidakpastian hubungan yang sedang kamu jalani. Ingat, bahwa prinsip HTS adalah kebebasan, yang artinya kamu dan pasangan HTS kamu tidak ada hak untuk membatasi atau bahkan melarang kedekatan dengan teman lawan jenis. Saat kamu mulai memiliki perasaan suka, hal tersebut dapat memicu perasaan cemas, kamu akan mulai merasa cemburu saat dia memiliki kedekatan dengan lawan jenis.
2.Mengalami konflik batin
Masalah utama yang terjadi dalam menjalani hubungan tanpa status adalah kamu mulai memiliki perasaan suka dan ingin memiliki hubungan yang lebih dari sekedar HTS. Saat mulai merasa cemas dengan ketidakjelasan hubungan yang sedang kamu jalani, kamu akan mulai mengalami konflik batin. Kamu mulai mempertanyakan, apakah hubungan ini bisa memiliki kejelasan? Apakah hubungan ini bisa diharapkan dan berakhir bahagia? Sayangnya tidak, kamu tidak dapat membatasi hubungan kedekatannya dengan lawan jenis, karena kamu tidak kunjung mendapatkan kepastian dan kejelasan, status HTS sama saja dengan teman, dan kamu tidak ada hak untuk mengatur apalagi cemburu.
3.Perasaan tidak tenang
Hubungan ini terjadi saat kedua belah pihak sepakat untuk menjalani HTS sejak awal, tapi jika tujuan HTS adalah mencari ketenangan, sayang sekali HTS bukanlah solusi. Hubungan ini memang terlihat menyenangkan diawal, kamu bebas dekat dengan siapapun, dan artinya dia juga berhak untuk bebas dekat dengan siapapun. Karena hal itu, kamu bisa saja dengan mudah tergantikan, atau bahkan dilupakan. Hubungan tanpa adanya keterikatan dan kepastian akan sulit untuk membuat perasaanmu tenang, justru malah sebaliknya.
4.Risiko depresi
Saat hubungan tanpa status ini berjalan lama, dan muncul perasaan suka atau keinginan untuk komitmen, kamu mungkin akan mengalami cinta yang bertepuk sebelah tangan. Kamu mulai merasa tidak adanya kepastian dalam hubungan ini, yang justru mengganggu rencana masa depan. Dampak buruk yang cukup fatal adalah kamu bisa saja mengalami gejala yang dapat memicu terjadinya depresi, karena perasaan sedih yang terpendam dan menumpuk saat menjalani hubungan yang tidak ada kejelasannya.
5.Akan mengalami trust issue
Dampak yang dirasakan bagi para korban HTS adalah sulitnya untuk membangun kepercayaan saat ingin menjalin hubungan kembali. Dampak ini tidak terjadi begitu saja, trust issue yang disebabkan perasaan cemas, overthinking, diperparah dengan konflik batin yang terjadi, dan ketidak tenangan dalam menjalani hubungan tersebut.
Setelah mengetahui 5 dampak negatif pada psikologis saat kamu menjalani hubungan tanpa status, ada baiknya untuk mulai memperbaiki hubunganmu yang menggantung itu. Beri ketegasan dengan tanyakan kejelasan hubungan kalian, jika dia belum berani untuk mengambil keputusan tentang hubungan kalian. Maka beranilah untuk mengambil tindakan, dengan menyudahi hubungan yang tidak jelas arahnya, menjalani HTS saat kamu mengharapkan kejelasan, akan sangat melelahkan karena membuang waktu dan energimu. Jangan biarkan perasaanmu digantung begitu lama, karena hubungan yang seharusnya adalah ketika pasangan saling mencintai, dan saling mengusahakan, bukan memberi harapan palsu.
