Melupakan mantan mungkin salah satu hal tersulit dalam hal berpacaran. Putus dan mengakhiri semua kontak, pikiran, dan kenangan terhadap mantan. Terkadang kamu membayangkan seperti apa hidup dia tanpa kamu atau apakah dia sudah memiliki pengganti akan dirimu di hatinya. Pikiran-pikiran seperti ini hanya akan membuat kamu gak sanggup move on dan hidupmu gak akan berjalan.
Gak ingin kan seperti itu? Nah, inilah 5 hal yang harus kamu lakukan sesegera mungkin usai putus dengannya.
Lakukan ini sampai kamu selesai melewati masa 'berkabung' karena berpisah dengan sang mantan dan bisa menerima jika hubungan kalian memang sudah berakhir. Selama kamu masih menangkap adanya kesempatan bagi kalian untuk bersatu kembali, maka jangan harap kamu bisa merelakan hubungan kalian dengan mudah.
Hal ini bisa saja berupa hadiah kecil serta murah, kenang-kenangan, kartu, surat, bahkan pakaian yang dulu pernah diberikan sang mantan harus dibersihkan dari pandanganmu. Karena benda-benda tersebut merupakan pengingat yang dapat memicu emosi dan ingatan yang kuat akan dia. Niat mau melupakan malah jadi keingat deh.
Media sosial telah membuat para kaum hawa lebih sulit untuk berhenti obsesif pada pasangan. Jadi hal pertama yang dilakukan adalah untuk tidak 'berteman' dengan orang itu, setidaknya sampai kamu dapat melupakannya, atau membuat komitmen untuk tidak memeriksa akun sosial media yang dia punya.
Tidak ada salahnya meminta temanmu untuk dapat mendorong kamu agar berhenti berbicara dengan atau tentang sang mantan. Sebaliknya, minta mereka untuk mendukungmu dengan membantu menutupi luka di hati dan ambil langkah baru untuk melanjutkan hidup.
Dengan kata lain, bayangkan betapa baiknya hidupmu ketika kamu sudah selesai 'berkabung' karena kehilangan sang mantan. Semakin merincikan visi yang kamu punya, semakin baik dan besar pula peluangmu untuk membawa visi baru tersebut dalam hidup. Buatlah vision board tentang apa yang kamu inginkan di masa depan jika itu bisa membantu.
Punya cara jitu lainnya? Coba tuliskan di kolom komentar!