5 Hal Ini Juga Perlu Diwaspadai dalam Hubungan, Gak Cuma Selingkuh

Pasangan yang manipulatif ini akan cenderung mengkritikmu, menjauhkanmu dari kehidupan sosial, dan membuatmu merasa tak berharga. Tindakan manipulatif juga sering dikaitkan dengan narcissistic personality disorder.

Suatu waktu, si dia akan sangat mengekspresikan rasa cintanya padamu, menghujanimu dengan pujian, dan membuatmu merasa sangat berharga. Namun, di lain waktu jika keinginannya tidak terkabul, dia akan mengkritikmu secara habis-habisan hingga kepercayaan dirimu hilang.

Emosi naik-turun bak roller coaster ini sering membuatmu kebingungan. Akhirnya kamu pun merasa lelah dan kehabisan energi.  

Saat mencintai seseorang, kita memutuskan juga untuk mencintai segala karakter, selera, dan hobinya. Namun demikian, beberapa orang sering memaksakan kehendak agar pasangannya berperilaku sesuai dengan yang dia inginkan. 

Contoh singkat, beberapa orang memiliki selera tampil sederhana dengan mengenakan kaos polos. Namun, si dia berusaha mengontrol selera berpakaianmu. Si dia sering memaksamu mengenakan dress ataupun kemeja berkerah di setiap kesempatan.

Berpakaian menurut seleranya membuatmu tidak nyaman karena tidak bisa menjadi diri sendiri. Saat memutuskan menjalin cinta dengan seseorang, penting bagi kita untuk tidak memaksakan selera, kehendak, dan keinginan kita. Keinginan mengontrol ini merupakan buah dari relasi kuasa yang tidak seimbang. 

Kasar secara fisik terhadap pasangan termasuk tindakan kekerasan. Ini adalah red flags yang nyata. Sebagian orang bisa lepas dari jebakan ini, namun sebagian lagi tidak. Ada banyak faktor yang memengaruhi seseorang sehingga tidak bisa melepaskan dari jeratan ini.

Kasar secara verbal memang tidak meninggalkan bekas secara fisik. Akan tetapi, lukanya tetap membekas di hati. Hal ini akan memengaruhi kesehatan mental seseorang. Kasar secara fisik dan verbal tidak lebih baik daripada perilaku perselingkuhan. 

Sepasang partner layaknya saling mendukung dan bangga terhadap keberhasilan satu sama lain. Adalah sebuah tanda bahaya jika si dia malah terlihat tidak suka atau iri akan prestasi yang telah kamu capai.

Lebih lanjut, saat pasangan terlalu cemburu, ini adalah sinyal-sinyal yang perlu kamu waspadai. Sesekali merasa cemburu adalah hal yang wajar. Akan tetapi, jika setiap saat cemburu dan akhirnya membuat kehidupan sosialmu terisolasi, hal ini sudah menjadi hubungan yang tidak lagi sehat. 

Selain afeksi dan sikap saling menghargai, dibutuhkan pula komunikasi yang jelas. Komunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Hubungan cinta yang berhasil didasari oleh gaya komunikasi yang baik. 

Silent treatment, sarkasme, dan pengabaian yang dilakukan secara intens adalah beberapa ciri dari gaya komunikasi yang buruk. Berbicara dengan jelas dengan maksud yang tepat perlu diterapkan dalam jalinan hubungan cinta yang sehat. 

Kelima hal di atas masih sering mendapatkan toleransi oleh sebagian orang, "Dia emang kasar sih, tapi dia gak selingkuh." Padahal, deretan perilaku tersebut juga sama bahayanya dengan perselingkuhan. Tentu bukan hal yang mudah untuk keluar dari toxic relationship. Namun, mulailah untuk menyadari betapa berharganya dirimu.