5 Ide Menghabiskan Waktu Berdua setelah Lama Menikah, Biar Gak Bosan

01 Oct 2026, 12:07 WIB

4 min read

Intinya Sih

Waktu berdua setelah lama menikah sering tersisih oleh pekerjaan, urusan rumah, anak, kelelahan, dan penggunaan ponsel, meski perasaan sayang tetap ada.
Pasangan bisa membangun kebersamaan lewat kegiatan sederhana seperti memasak menu baru, keluar tanpa membahas urusan rumah, atau menonton film dengan pilihan bergantian.
Jalan kaki sambil membeli makanan favorit serta melihat kembali foto-foto awal pernikahan dapat membuka ruang obrolan santai dan menghidupkan kenangan bersama.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Setelah bertahun-tahun menikah, waktu berdua suami istri sering kali gak lagi seperti dulu. Bukan karena sudah gak sayang, tetapi karena ada pekerjaan, urusan rumah, anak, sampai hal-hal kecil yang harus dipikirkan setiap hari. Akhirnya, ketika punya waktu luang pun keduanya lebih sering sibuk dengan HP atau memilih tidur karena sama-sama capek.

Padahal, gak semua waktu berdua harus diisi dengan pergi jauh atau mengeluarkan banyak uang, lho. Ada beberapa kegiatan sederhana yang bisa dilakukan setelah anak tidur atau ketika pekerjaan rumah sudah selesai. Kalau kamu dan pasangan mulai merasa setiap hari terasa begitu-begitu saja, coba beberapa ide berikut.

1. Masak berdua untuk menu yang belum pernah dicoba
ilustrasi memasak bersama (pexels.com/Vlada Karpovich)
Kalau biasanya salah satu memasak dan yang lain menunggu makanan jadi, kali ini coba kerjakan bersama. Pilih satu menu yang belum pernah dibuat, belanja bahannya, lalu bagi tugas dari menyiapkan bahan sampai makanan siap disantap. Suami bisa mengiris bahan atau menyiapkan bumbu, sementara istri mengurus bagian lain, atau justru sebaliknya sesuai kebiasaan selama ini di rumah.
Kegiatan seperti ini juga bisa membuat obrolan yang biasanya berhenti di urusan rumah jadi lebih cair. Kalian bisa saling mencicipi masakan, menertawakan hasil masakan yang kurang berhasil, atau justru menemukan menu baru yang akhirnya jadi favorit keluarga. Setelah makanan matang, jangan buru-buru kembali ke kegiatan masing-masing dan nikmati hasil masakan sambil ngobrol santai.
2. Keluar rumah tanpa membawa urusan rumah tangga
ilustrasi liburan (pexels.com/RDNE Stock project)
Sesekali, tinggalkan pembicaraan soal tagihan, pekerjaan, anak, dan urusan rumah di rumah. Ajak pasangan keluar untuk ngopi, makan malam, atau sekadar membeli makanan favorit lalu duduk di tempat yang nyaman. Gak perlu mencari restoran mahal karena kedai dekat rumah atau tempat makan yang selama ini belum pernah dicoba juga bisa menjadi tujuan.
Supaya gak berubah menjadi rapat keluarga versi santai, kalian bisa membuat kesepakatan untuk gak membahas urusan rumah selama satu atau dua jam. Ceritakan hal yang belakangan terjadi di kantor, film yang ingin ditonton, makanan yang sedang ingin dicoba, atau hal random yang biasanya gak sempat dibicarakan. Sesekali, ngobrol soal hal yang gak ada hubungannya dengan cicilan, anak, dan pekerjaan bisa membuat suasana sebagai suami istri terasa berbeda.
3. Nonton film yang dipilih bergantian
ilustrasi nonton film (pexels.com/cottonbro studio)
Menonton bersama memang terdengar sederhana, tetapi bisa jadi membosankan kalau setiap kali dilakukan hanya satu orang yang menentukan tontonan. Coba buat aturan kecil misal minggu ini suami yang memilih film, minggu berikutnya giliran istri. Kalau selera kalian berbeda, justru pilih film yang belum pernah ditonton keduanya supaya gak ada yang merasa cuma ikut menemani.
Setelah film berakhir, jangan langsung kembali ke HP masing-masing. Obrolkan bagian yang paling disukai, karakter yang paling menyebalkan, atau keputusan tokoh yang menurut kalian aneh. Bahkan kalau pendapat kalian berbeda, perdebatan kecil soal film bisa menjadi bahan bercanda dan membuat malam gak berakhir begitu saja setelah layar TV dimatikan.
4. Jalan pagi atau malam sambil beli makanan favorit
ilustrasi jalan pagi (pexels.com/Cara Denison)
Gak harus selalu pergi ke tempat wisata atau restoran mahal untuk punya waktu berdua. Kalau lingkungan rumah memungkinkan, jalan kaki bersama sambil membeli sarapan atau camilan juga bisa jadi pilihan. Kalian bahkan bisa menentukan tujuan secara spontan tanpa perlu membuat rencana khusus dari jauh-jauh hari.
Kegiatan ini memberi kesempatan untuk ngobrol tanpa televisi atau HP yang terus menyala di depan mata. Bisa saja awalnya cuma membahas makanan yang mau dibeli, tetapi akhirnya malah cerita soal pekerjaan, tetangga, anak, atau hal lucu yang terjadi beberapa hari terakhir. Setelah bertahun-tahun menikah, keluar rumah sebentar bersama pasangan bisa terasa menyenangkan.
5. Buka kembali foto dan cerita dari awal menikah
ilustrasi foto di galeri (pexels.com/Karolina Grabowska www.kaboompics.com)
Sesekali, keluarkan album foto lama atau buka galeri di HP dan cari foto dari masa awal pernikahan. Foto saat pindahan rumah, liburan pertama, kelahiran anak, atau bahkan foto yang sekarang terasa lucu bisa menjadi bahan obrolan yang panjang. Jangan cuma melihat fotonya, tetapi coba ingat lagi apa yang terjadi pada hari itu dan bagaimana keadaan kalian saat itu.
Dari satu foto biasanya ada banyak cerita yang ikut muncul. Kalian bisa mengingat kejadian yang dulu bikin panik, tempat yang pernah didatangi, sampai kebiasaan masing-masing sebelum punya anak. Bisa jadi ada cerita yang selama ini sudah terlupakan atau kejadian yang ternyata masih diingat pasangan dengan versi yang berbeda.
Waktu untuk quality time berdua setelah lama menikah gak harus selalu terkesan seperti kencan. Kadang, yang dibutuhkan suami istri justru kesempatan untuk melakukan sesuatu tanpa memikirkan pekerjaan rumah, jadwal anak, atau urusan besok pagi. Kalau kamu dan pasangan punya waktu luang akhir pekan ini, kira-kira kegiatan mana yang paling ingin kalian coba?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.