5 Kebutuhan Emosional yang Harus Dipenuhi di Dalam Hubungan

Afeksi merupakan bentuk kasih sayang yang sepatutnya dijadikan dasar dalam hubungan. Tiap orang memiliki cara berbeda dalam mengekspresikannya. Beberapa orang merasa nyaman menyiratkan cintanya melalui tindakan, tapi ada pula yang lebih suka menyatakan langsung dengan kata-kata. 

Namun agar hubungan berjalan dengan harmonis, kita juga perlu mengetahui cara apa yang perlu kita lakukan agar pasangan merasa dicintai secara utuh. Apakah dia lebih suka pernyataan cinta secara tersurat, atau selalu meluangkan quality time untuk becengkrama bersama? Pertanyaan ini tentu harus direfleksikan dengan saksama.

Harus diakui, tak ada yang sempurna di muka bumi. Baik kamu maupun pasangan sama-sama memiliki kelebihan dan kekurangan. Karenanya, penerimaan atau validasi satu sama sangat berarti dalam hubungan agar mampu menciptakan rasa saling memiliki.

Selain menerima pasangan apa adanya, kamu juga perlu membuatnya merasa diterima di dalam hidupmu. Ini bisa dilakukan dengan mengenalkan pasangan kepada keluarga dan teman, melibatkan pasangan di segala momen kehidupan, dan menyusun mimpi dan tujuan bersama di masa depan.

Walau terikat dalam sebuah hubungan, kamu dan pasangan tetap memiliki kendali penuh atas diri sendiri. Seiring terciptanya kedekatan satu sama lain, kalian mungkin berbagi banyak momen kebersamaan, mulai menyukai hobi dan bahkan rutinitas yang sama.

Meski begitu, jangan sampai kamu dan pasangan lupa atau bahkan kehilangan jati diri. Bagaimanapun, kalian juga memiliki kehidupan pribadi yang perlu dijaga. Tetap lakukan hal-hal yang kalian sukai, mulai dari menghabiskan waktu dengan teman atau berdiam diri di kamar seharian.

Nah, ini merupakan fondasi dalam membangun hubungan yang solid. Tanpa kepercayaan, hubungan akan dibangun atas rasa curiga sehingga sulit untuk dipertahankan. Tanpa sadar, ini akan memicu berbagai konflik yang membuat hubungan kalian menjadi toxic.

Untuk menciptakan kepercayaan, kamu dan pasangan harus bersikap terbuka satu sama lain. Dalam hal ini, menjaga komunikasi yang baik adalah kunci utama. Diskusikan segala hal yang terjadi dalam hubungan dan segera cari jalan keluar jika menghadapi suatu permasalahan.

Kehadiran empati memungkinkan kamu dan pasangan memahami perasaan satu sama lain. Lebih jauh lagi, ini dapat membuat kalian terhubung secara emosional. Dengan demikian, hubungan yang terjalin bisa lebih jauh dan dalam. Ini juga bisa meminimalisir konflik yang biasanya dipicu karena kesalahpahaman.

Kebutuhan emosional dalam hubungan perlu diperhatikan dan dipenuhi satu sama lain. Namun seperti kata pepatah, it takes two to tango. Artinya, kedua belah pihak perlu berjuang bersama-sama agar hubungan berjalan harmonis.